Thể loại: đua

Merthyr Mawr Pudding Giáng sinh 10k Challenge 2007

Bởi Watkin Lloyd Steven , Chủ nhật 16 tháng 12 năm 2007 11:00

Tôi đã mong chờ cuộc đua này cho một cặp vợ chồng tốt của tháng! The Christmas Pudding thách thức hứa hẹn một cồn cát lớn và chính tả một dòng suối chạy. Tôi đã không thất vọng. cuộc đua đầu tiên của tôi ở Merthyr Mawr , trước khi cuộc đua này, tôi thậm chí không biết rằng các cồn cát cao nhất ở châu Âu hầu như ở sân sau của tôi. Sau khi đỗ xe một vài dặm và chạy lên để bắt đầu tôi đã thấy con quái vật trước mặt tôi * gulp * lớn hơn nhiều hơn tôi mong đợi.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Đây là một hình ảnh của các cồn cát từ gần đầu như bạn có thể thấy một một lớn của nó vào khoảng 300ft! Các đường lên là khó khăn và với nhiều người tôi không thể đi nhanh hơn ngay cả khi tôi đã muốn. Dù sao có một chút của tình trạng tắc nghẽn ở đầu cồn để có được một vài phút chờ đợi xung quanh (tốt thời gian cho tất cả mọi người để nắm bắt hơi thở của họ). Điều tiếp theo tôi biết tôi đang sụt giảm thẳng xuống phía bên kia ở tốc độ cao, nửa lo lắng tôi sẽ bát hơn bất cứ lúc nào, nhưng vui vẻ tốt của tôi;)

Từ đó chúng tôi đầu ra qua một cơn gió quét phẳng khu vực trước khi những gì tôi nghe để tham khảo như orrible đồi ', và nó đã được chỉ đó. Một ngọn đồi dốc dài đến sân golf (ít nhất là nó đã không được đề cập trong cát quá). Vì vậy, đã làm các thủ thuật thông thường, thả cánh tay, làm giảm chiều dài sải chân và chuyển đổi thành " của Disney Little Engine rằng có thể "chế độ ....

"Tôi biết tôi có thể, tôi chắc chắn rằng tôi có thể, tôi biết tôi có thể, tôi chắc chắn rằng tôi có thể"

... Mà từ từ trở thành, "Tôi không chắc tôi có thể, tôi biết chân tôi đau": (Từ từ nhưng chắc chắn tôi đã đến đỉnh đồi và đã có một số quan điểm tốt đẹp xuống biển.

Tôi nhận thấy giữa điểm không thể xa lúc gần this và khi không chỉ được chúng tôi cung cấp nước nhưng rượu nghiền ngẫm và thịt nướng. Bây giờ là vận động viên chuyên nghiệp tôi tất nhiên tôi đã lựa chọn cho rượu nghiền ngẫm, sinh tố, nước, cảm giác ấm áp nó làm ... .. chắc chắn? Một ly rượu vang tốt của nó đã được nghiền ngẫm nóng và làm chậm khá lâu, tôi bắt đầu bay cùng - cồn nhiên liệu có thể;)

Xung quanh trở lại cồn mà một lần nữa đã chạy một chút khó khăn và ở lại trong tâm trí của tôi là dòng suối đang đến. Sau đó tôi biết chúng tôi đang chạy qua một chút shallow nước,  một số cố gắng để váy xung quanh bên ngoài nhưng đối với một cười tôi đứng đầu thông qua vào giữa:) Got ra rằng một khi một marshall nói có vài khác để đi. Cho phép nói rằng một phần ba là khá sâu và lạnh, gần như đã lên đến nơi, tôi không muốn có đông lạnh ra, nhưng may mắn thay đám đông đã được tha cho tôi shreaking như một cô gái đã xảy ra!

Bài chủng tộc, tôi thu thập súp của tôi và lăn bánh và Pudding Giáng sinh và chạy trở lại một chiếc xe hơi ấm cho gia đình ổ đĩa kèm theo một số lớn JayZ lịch sự của Radio 1 .

Cardiff Santa Dash 2007

Bởi Steven Lloyd Watkin , Chủ nhật 09 Tháng 12 2007 12:30

 này được cho là một cuộc đua nhanh 5km quanh Bute Park ở Cardiff, tuy nhiên thời tiết trong tuần qua có nghĩa là một thay đổi phút cuối của khóa học đã được yêu cầu giảm độ dài khóa học khoảng 3 km (tốt nhất đoán!). Hệ thống thông báo là khủng khiếp (là lịch sự) vì vậy tôi không nghĩ rằng nhiều người thực sự đã có nhiều ý tưởng những gì đang xảy ra.

Cuộc đua đã ok, không có gì nhiều để báo cáo ngoại trừ những điều trong phòng tập thể dục mặc dù đã được cũng sẽ không làm cho một thiếu chạy ở ngoài trời! Tôi có Merthyr Mawr pudding Giáng sinh cuối tuần tiếp theo mà tôi thực sự mong được mặc dù thời tiết đã khiến nhiều hoạt động bên ngoài. Điều này sẽ cần phải cố định trong tuần tới:)

Cardiff Santa Dash 2007 hình ảnh

Tour của Half Marathon Torfaen

Bởi Watkin Lloyd Steven , Chủ Nhật 28 tháng mười 2007 10:00

Tôi đang làm gì? Tôi đã ở trên giường cả tuần với một lạnh xấu, tôi đã quản lý một chạy từ nửa Cardiff , nơi tôi đã rút bắp chân trái của tôi, và bây giờ tôi đứng ra trong mưa lạnh lái xe về để chạy một số khác! Đứng ở các dòng bắt đầu, ngâm vào xương rồi, kèn xe hơi đi .... ở đây chúng tôi đi một lần nữa:) Tiếp tục 'đọc Tour của Torfaen' Half Marathon »

Cardiff Half Marathon 2007

Bởi Watkin Lloyd Steven , Chủ nhật 14 Tháng 10, 2007 09:00

Vì vậy, hôm nay là nó, một nửa chặng đua đầu tiên của tôi. Đào tạo đã đi khá tốt, tôi quản lý để làm một nửa so với đào tạo núi nhiều lần thời gian của tôi nhất là 1 giờ 57 phút là khoảng tôi. Một vài ngày giảm dần, mà thường có nghĩa là tôi cảm thấy rác và có Tôi đã đứng trên đường bắt đầu lúc 8:30 sáng. Tôi đã hoàn thành trong 1 giờ 48 phút 44 giây. Tiếp tục đọc 'Cardiff Half Marathon 2007 "»

BUPA Wales Đại Run 2007

Bởi Watkin Lloyd Steven , Chủ Nhật 29 tháng 7 năm 2007 14:13

Hôm nay tôi đã chạy trong Great BUPA chạy 10k Wales khoảng Cardiff Bay . Đây là năm đầu tiên sự kiện đã xảy ra và phải nói lên tất cả dường như chạy khá trơn tru. Trước ngày tôi đã hy vọng để có được xung quanh trong 54'ish nhưng tôi đã được đào tạo với rất nhiều khó trèo trên tuyến đường của tôi như vậy khi tôi đã được 4km và nhận ra rằng tôi đã được đặt trong 5 km phút tôi nghĩ tôi sẽ nhận được trong dưới 50 '. Thật không may về phía cuối cùng tôi bắt đầu chậm lại và vượt qua dòng trong 50'24 ". Tuy nhiên đã tốt hơn so với dự kiến vì vậy tôi không thể khiếu nại! Tiếp tục »'BUPA Great Wales Run năm 2007" đọc













Chủ đề của bức tranh toàn cảnh Themocracy

4 khách online
3 khách, 1 chương trình, 0 thành viên
Max khách truy cập hôm nay: 17 lúc 12:28 giờ UTC
Trong tháng này: 26 tại 2011/07/05 12:35 giờ UTC
Trong năm nay: 130 tại 28-03-2011 10:40 UTC
Tất cả thời gian: 130 vào 28-03-2011 10:40 UTC