BUPA Büyük Galler 2007 çalıştırın
Bugün ben de koştum BUPA Büyük Galler 10k çalıştırmak etrafında Cardiff Bay . Bu olay oldu ilk yıl tüm güzel sorunsuz görünüyordu söylemeliyim. Ben 54'ish civarında almak umuyordum ama çok sert eğitim oldum gün önce ben de 4km bu yüzden ne zaman ve ben almak için gittiğini anladım 5 dakika kilometre koyarak fark benim rota tırmanıyor 50 'başlığı altında. Ne yazık ki sonuna doğru ben yavaş başladı ve 50'24 "satırı geçti. Hala şikayet edemem bu yüzden beklenenden daha iyi yaptı!
Cumartesi kanepe üzerinde tembel bir gün sonra kurtarma dan I) gün evvel ki gün Chepstow tüm 50. Paul hissettim (çoğunlukla (oldukça) içine çantamı hazır bakındım ben race. için aşağı düştü ev ve gelen Millennium Merkezi ve başlangıç çizgisine kadar gitti. yazısına yapılan yorumlar Runner's World bana dedi ötesinde yetkilileri ırk, işaretler, yapı öyleydi büyük sabit bulmak start çizgisinde, nasıl bazı özledim kişiler: start yakın alana 50 + dakika kendimi) Got ve şaka olduğu bir sohbet / Bazı dost kulüp rayları ile. Irk, her zamanki demetleme dışında ve gidiş var ve bir şekilde de bunu her şey yolunda iddialı olan insanlar. hakkında da bazı çok çekici genç bayanlar, bir süre olsa da sohbet başlatın.
km's ilk çift, ama benim için yavaşça oldukça gitti zamanlar biz alanını biraz yaymak ve işler biraz daha rahat ve yaklaşık Ikea lazım. Ben bir noktada nereye gittiğini ve nefis, ölü bir martının tam ortasında durmak bakmak değil Yönetilen! biz Penarth içine üzerinde köprü için başlı önce alkışalrken dersin bu bölümünde insanların birkaç grup.
Penarth her zaman marina alanı olarak güzeldi. Güneş iyi ama gitmek hafif bir rüzgar kenar güzeldi Penarth içinde bağıran bir kaç kişi vardı off. tutmayı başardı o veriyordu. Sonra baraj üzerine yöneldi. körfez üzerinden geri görüşleri kesinlikle çarpıcı oldu! Helikopter için yaptığım birkaç geçer üstten dışarı bakan olur, böylece üzerinde kalabalık gösterilir yarışta gri t nokta shirted- Kanal 5 gece Salı!
7km de su istasyonunda karışıklık biraz ve beni Bundan sonra ben Cuma günü içme benimle yetişmeye başladı düşünmek about. şikayet etmek iyi bir kaç saniye ama hiçbir şey kaybetmesine neden 800m de biraz drained. duyguydu Ben o 50 kırmak ve onunla beni sürükle gittiğini söyledi dostça bir adam ol var işareti, ben oldukça altında kazımak yönetmek istiyorum düşünmüyordu onu bırakmaya karar verdi.
Cevapsız Douglas olağan, ancak ve onun üzerinde yudumlarken latte 'iken' Lloyd Hadi görünümlü kağıt onun kadar gelen not yerine ben s seksi 'hadi bir var bir çift (Douglas hehe dedi, git bu doğru o vardı koymak biraz para!) .
Sonuçta, güzel yarış, bir bir 10k için pahalı tarafında küçük olmasına rağmen gelecek yıl tekrar yapacağız. Yarış dersten fotoğrafçılar kaplıydı Marathon Resimler . Burada değil ama çekimler satın alma onlar beni kapmak için yönetilen iki's ...
Ok ben bazı satın alma sona erdi:) BUPA Büyük Galler Run 2007 Fotoğraflar
Burada benim's (kabaca koştu oldu tabii mapmyrun.com profili) ...
Ben Büyük Galler Run için olduğu gibi [...] ben daha iyi hazırlanmış olduğu için belki de değil de, sadece düz aptal ya da hazırlanan ve bu yarış için de sinir değildi! Ya [...]