อะไรที่ฉันทำอะไรฉันได้รับในเตียงทุกสัปดาห์กับเย็นไม่ดีเราได้มีการจัดการหนึ่งทำงานตั้งแต่ ครึ่งคาร์ดิฟฟ์ ที่ฉันดึงลูกวัวซ้ายของฉันและตอนนี้ฉันกำลังยืนอยู่ในฝนตกเย็นขับรถเกี่ยวกับการทำงาน กัน! ที่ยืนอยู่ที่เส้นเริ่มต้น, แช่กับกระดูกแล้วแตรไป ... ที่นี่เราไปอีกครั้ง :)

ดังที่ฉันว่าฉันต้องการได้รับในเตียงกับเย็นสัปดาห์ก่อนหน้าก่อนการแข่งขันเป็นกดและพลาดเกี่ยวกับว่าผมจะทำแข่ง แต่เช้าวันศุกร์ผมรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย (นอกเหนือจากไอ horrendus) ดังนั้นฉันคิดว่า ทำไมไม่ ผมรู้ว่าผมจะนั่งรอบเท่านั้นในเช้าวันอาทิตย์ที่ประสงค์ผมต้องการทำการแข่งขันต่อไป

ตื่นเช้าวันอาทิตย์ผมมองออกจากหน้าต่างและคนเสพเวจมรรคโอ้ว่าเป็นเรื่องที่ฝนตกอย่างหนัก, เตียงอบอุ่นชะมัดเชิญดู แต่ไม่มีผมจะ มาถึง สนามกีฬา Cwmbran หากมีสิ่งใดมีสภาพอากาศเลวร้ายยิ่งมีน้อย แต่ผมปีนขึ้นบนรถโค้ชสำหรับการเดินทางได้ถึง Blaenavon สำหรับการเริ่มต้น รองชนะเลิศรวมตัวกันเป็นชมรมรักบี้ก่อนการแข่งขันและแม้จะมีสภาพภายนอกทุกคนที่อยู่ในสุราสูงและจำนวนมากหัวเราะไปได้รอบ :)

ผมตัดสินใจว่าผมจะลองและครอบคลุมส่วนแรกของการแข่งขันที่รวดเร็วเป็นที่ฉันสามารถฉันรู้ได้โดยไม่ต้องฝึกอบรมมากฉันจะไม่จริงมีความแข็งแกร่งให้ไปสำหรับการแข่งขันทั้งหมด ดังนั้นผมจึง belted ได้ที่การวางแผนเริ่มต้นที่เพียงรอดตายส่วนสุดท้ายของหลักสูตร ฉันจัดการให้ครอบคลุม 5km แรกในเพียง 20 นาที (ข่าวที่ดีสำหรับการแข่งขัน 5km หน้า)

ทั้งหมด runners ทางรอบทุกคนที่สนับสนุน (หรือเพียงแค่เดินสุนัข), การอำนวยการ PCSOs จราจรและอื่น ๆ ได้มากเป็นมิตรและให้กำลังใจ นั่นคือความแตกต่างหลักที่หลงฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อเทียบกับ ครึ่งคาร์ดิฟ .

เป็นที่คาดหลังจากประมาณ 9 กิโลเมตรผมรู้สึกว่าขาของฉันหนักและได้รับการชะลอตัวของฉันก้าวขวาลง ลมหยิบขึ้นอีกครั้งและในเวลาที่ได้ถือวิ่งในจุดที่ไม่ดีที่จุดในการแข่งขันนี้ โดย 11 กิโลเมตรหน้าอกของฉันได้คับและผมต้องหยุดสองสามครั้งเพื่อเหมาะกับการไอบาง : (ยังคงเดินทางมาถึงในสนามสำหรับรอบครึ่งฉันจัดการเพื่อคว้าพลังงานน้อยมากจากที่ไหนสักแห่ง

ฉันในที่สุดแล้วเสร็จใน 01:56:33, ชุ่ม, เหนื่อย, ปวด, แต่ด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าใหญ่ของฉัน เพิ่มเติมเช่นเวลาในการฝึกอบรมจากการทำงาน แต่ที่ดีของในสถานการณ์ ฉันจะกลับมาแน่นอนในปีหน้าหวังว่าฉันจะอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีขึ้นเพื่อให้ทำงานและพระเจ้าแห่งอากาศจะได้รับการยิ้มในเหตุการณ์;)

ทั้งหมดที่กล่าวว่ามันเป็นที่ดีที่จะได้รับบ้านไปอาบน้ำร้อนและบางเบียร์เย็น :)