บริษัท บูพาเวลส์ Great Run 2007
วันนี้ผมขับรถใน บริษัท บูพาเวลส์ 10k ทำงาน Great รอบ Cardiff Bay . เป็นปีแรกที่มีเหตุการณ์เกิดขึ้นและต้องบอกว่าทุกอย่างดูเหมือนจะทำงานได้อย่างราบรื่นสวย ก่อนวันที่ฉันถูกหวังที่จะได้รอบ ๆ ใน 54'ish แต่ฉันได้รับการฝึกอย่างหนักที่มีจำนวนมาก climbs บนเส้นทางของฉันดังนั้นเมื่อผม 4 กม. ในและตระหนักฉันถูกวางใน 5 กิโลเมตรนาทีฉันคิดฉันเป็นไปได้ใน ภายใต้ 50' แต่น่าเสียดายที่ในตอนท้ายผมเริ่มช้าและข้ามเส้นใน 50'24" ยังไม่ดีขึ้นกว่าที่คาดไว้ดังนั้นฉันไม่สามารถบ่น!
หลังจากวันที่ขี้เกียจในวันเสาร์ที่โซฟาบน (ส่วนใหญ่ฟื้นตัวจาก 50 Paul 's ใน Chepstow ตลอดทั้งวันในวันก่อน) ผมรู้สึก (ธรรม) พร้อมสำหรับการ race. I strolled ลงจากบ้านและฉันลดลงถุงลงใน มิลเลนเนียมศูนย์ และ เดินขึ้นไปที่เส้นเริ่มต้น ดู รองชนะเลิศของโลก กล่าวว่ามันยากที่จะหาเส้นเริ่มต้นอย่างไรบางคนอาจพลาดโครงสร้างขนาดใหญ่, ป้าย, และเจ้าหน้าที่ของการแข่งขันอยู่เหนือฉัน :) Got ตัวเองลงใน + พื้นที่นาที 50 ใกล้เริ่มต้นและมีการแชท / เรื่องตลก มีบางชมรมนักวิ่งเป็นมิตร การแข่งขันจะได้และนอกเหนือจากการมัดเข้าเป็นช่อตามปกติและผู้ที่มีความทะเยอทะยานเกินไปทุกอย่างไปได้ด้วยดี บางคนน่าสนใจมากเกี่ยวกับเด็กสาวเกินไปไม่เวลาเพื่อเริ่มต้นการสนทนาว่า
คู่แรกของ km ของไปค่อนข้างช้าสำหรับฉัน แต่เมื่อเราได้เกี่ยวกับ IKEA เขตข้อมูลกระจายออกไปเล็กน้อยและสิ่งที่เกิดน้อยสะดวกสบายยิ่งขึ้น การจัดการเพื่อไม่ได้ดูที่ผมไปที่หนึ่งจุดและยืนตรงกลางของนกนางนวลตาย, อร่อย! กลุ่มไม่กี่คนในส่วนนี้แน่นอนเชียร์เมื่อก่อนที่เราจะมุ่งหน้าสู่สะพานข้ามไป Penarth
และเช่นเคยในเขตมารีน่าของ Penarth เป็นที่น่ารัก ดวงอาทิตย์ให้มันได้ดีไป แต่สายลมอ่อนโยนมีการจัดการเพื่อให้ขอบ off. มีได้ไม่กี่คนตะโกนใน Penarth ซึ่งได้ดี ต่อไปเรามุ่งหน้าไปยังเขื่อนกั้นน้ำ มุมมองกลับขึ้นไปเป็นอ่าวที่สวยงามอย่างแรง เฮลิคอปเตอร์ก็ผ่านไปไม่กี่ค่าใช้จ่ายเพื่อจะได้มองหาสีเทา T - เสื้อจุดอยู่ในฝูงชนเมื่อการแข่งขันจะปรากฏบน ช่อง 5 ในคืนวันอังคาร!
บิตของความสับสนที่สถานีน้ำที่ 7km ทำให้ฉันต้องเสียเวลาสองสามวินาทีที่ดี แต่ไม่มีอะไรจะบ่น about. หลังจากนั้นฉันคิดว่าการดื่มในวันศุกร์ที่เริ่มที่จะติดต่อกับฉันและความรู้สึก drained. bit ที่ 800m เข้าสู่ระบบผมได้พูดกับคนที่แต่งตัวประหลาดเป็นมิตรกับผู้ที่กล่าวว่าเขาจะแบ่ง 50'และลากผมกับเขาผมตัดสินใจที่จะให้เขาไปเป็นฉันไม่ได้คิดว่าผมค่อนข้างต้องการจัดการกับเรื่องฉุกเฉินภายใต้
ที่ไม่ได้รับ Douglas ปกติตะโกนของ'Come on Lloyd'ในขณะที่มองขึ้นจากกระดาษของเขาและจิบในลาเต้ของเขา แต่แทนผมได้ของมาสองสาม'เซ็กซี่บน (Douglas กล่าวว่าเขาได้นำเงินบางส่วนไปทางนี้ git ฮิฮิ,!) .
ทั้งหมดในทุกการแข่งขันที่ดีจะทำอีกครั้งในปีต่อไปแม้ว่าจะเป็นเพียงเล็กน้อยในด้านราคาแพงสำหรับ 10k หลักสูตรการแข่งขันเป็นครอบคลุมในช่างภาพจาก มาราธอน Photos . ไม่ได้ซื้อภาพ แต่นี่เป็นสองพวกเขามีการจัดการเพื่อคว้าของฉัน ...
โอเคฉันสิ้นสุดขึ้นซื้อบาง :) บริษัท บูพา Great Wales Run 2007 ภาพถ่าย
ต่อไปนี้เป็นประมาณของฉันหลักสูตรที่ได้รับการขับรถ (จาก mapmyrun.com ข้อมูลส่วนตัว) ...
[...] ไม่เป็นประสาทสำหรับการแข่งขันครั้งนี้ขณะที่ผมกำลังสำหรับ Great Wales เรียกใช้อาจจะเป็นเพราะผมได้เตรียมดีกว่าไม่ได้เช่นกันจัดทำหรือแค่โง่ธรรมดา! ทั้ง [...]