Коментари (2)

По Стивен Лојд Ваткин , недеља 16. децембар 2007 11:00 пм

Ја бих био радујемо овом трку за добар пар месеци! Божићни пудинг изазов обећао велики дина и правопис у поток да се приказују. није био сам разочаран. Моја прва трка у Мертхир Мавр , пре него што ову расу нисам ни знао да је највише дина у Европи је скоро у мом дворишту. Након паркирања возила далеко неколико миља и ради до почетка сам видео чудовиште испред мене * * гутљај много већи него што сам очекивао.

А Ево слика дина од близу врха као што можете да видите велики на око 300фт! Начин на који се је тешко и са много људи нисам могао да иде брже, чак и ако бих желео да. У сваком случају било је мало гужве на врху дине па је дошло до неколико минута чекања око (добро време за свакога да ухвати дах.) Следећа ствар знам да падом равно другој страни пуном брзином, пола забринут да ћу оборити у сваком тренутку, али моје добре забаве;)

Одатле смо главу у стану ветром захватио подручје пре него што сам чуо да се односи као "оррибле брда, и било је управо то. Дуго стрмог брда до голф терена (бар је то не покрива у песку превише). Дакле, није уобичајено трик, спустите руке, смањити дужину искорака и пребацили у " Диснеи ЛиттлеА Мотор који би могао "режиму ....

"Ја знам да могу, ја сам сигуран да могу, ја знам да могу, ја сам сигуран да могу"

... Који је полако, "Нисам сигуран да могу, знам да моје ноге Хурт": (Полако али сигурно сам на врху брда и имао неке лепе погледа доле на море.

Схватио сам средином тачка не може бити далеко у тхисА време и на приближавању не само да су ми понудили воде, али и кувано вино минце пиес. Сада високо професионалних спортиста сам, наравно, сам се определила за кувано вино, витамине, воду, топлоту сигурно све имало смисла ... ..? Добар шољу вруће кувано вино је било и са дугом спорим пристојан сам почео да лети заједно - алкохол подстакнут вероватно;)

Око Назад на дине који је поново покренут мало тежак и у позадини мог ума поток долази. Следећа ствар знам да смо се провлачи кроз схалловА мало воде, неки покушали да сукњу око споља, али за смех сам кренуо кроз средину:) изашли из тог једног када је поменути Марсхалл је било још неколико да иде. Рецимо трећи је био прилично дубок и хладан, готово сам до места не желе да имају замрзнуте искључен, али срећом публика ме је поштеђен схреакинг као девојка која је се догодило!

Пост трке сам прикупио моју супу и хлеб ролл и Божићни пудинг и отрча назад у топли ауто за одвезе до куће у пратњи неке гласне ЈаиЗ љубазношћу Радија 1 .

Коментари (0)

По Стивен Лојд Ваткин , Недеља, 9. децембар 2007 12:30 ПМ

А То је требало да буде брз 5км Трка око Буте парк у Кардифу, али временске током протекле седмице значило да у последњем тренутку промени наравно било је потребно смањење курса дужине око 3км (најприближније!). Саопштење систем је ужасно (љубазност), тако да не мислим да је број људи који су имали много појма шта се дешава.

Трка је ОК, ништа много да се извештај, иако, осим ствари у теретани је добро иде не би се на недостатак ради у отвореном! Имам Мертхир Мавр Божићни пудинг од следећег викенда који сам заиста се радујем, мада време је спречио много раде напољу. То ће морати да фиксна током следеће недеље:)

Кардиф Деда цртица 2007 Фотографије

Коментари (0)

По Стивен Лојд Ваткин , недеља 28. октобар 2007 10:00 пм

Шта ја то радим хладно? Сам био у кревету целе недеље уз лоше, ја сам успео једну бекству од Кардиф Половина где сам издвајали мој леве потколенице, а сада сам стајао у вожњи замрзавање киша ускоро покренути још једна! Стоји на стартној линији, натопљена на кости већ, нос иде .... Идемо поново:) Настави 'читање' Обилазак Торфаен полу-маратон »

Коментари (1)

По Стивен Лојд Ваткин , недеља 14. октобар 2007 9:00 пм

Дакле, данас је то, мој први полумаратон. Обука је отишао прилично добро, ја бих успео да урадим преко тренинг пола планине неколико пута моје најбоље време на том су око 1 сат 57 минута. Неколико дана се сужава, што је значило углавном сам се осећао смећа и тамо је стајао на стартној линији у 8:30 пре подне.. Завршио сам у 1 сат 48 минута 44 секунде Наставити читање 'Кардиф полу-маратон 2007 "»

Коментари (1)

По Стивен Лојд Ваткин , у недељу 29. јула 2007 2:13 ам

Данас сам ишла у БУПА Великој Велс 10к Рун око Цардифф Баи . То је прва година манифестација се догодило и да кажем све то изгледало да ради прилично глатко. Пре дан Надао сам се да се около у 54'исх, али сам био тежак тренинг са много успона на мом путу тако да када сам био 4км и схватио сам их стављате у 5 минута километара сам схватио сам да ћу добити у испод 50 ". Нажалост, при крају сам почео да успори и прешао линију на 50'24 ". Ипак је боље него што се очекивало тако да не могу жалити! Настави »читање 'БУПА Велика Велса Покрени 2007'