Kategoria: Wyścigi

Mawr Christmas Pudding 10k Merthyr Challenge 2007

W Steven Lloyd Watkin , niedziela 16 grudnia 2007 11:00

Chciałbym doczekać tego wyścigu na dobre kilka miesięcy! Christmas Pudding wyzwanie obiecał wielkie wydmy i czar płynącym strumieniem. I nie zawiodłam się. Mój pierwszy wyścig w Merthyr Mawr , przed tym wyścigu nie wiedziałem nawet, że najwyższe wydmy w Europie prawie w moim podwórku. Po zaparkowaniu samochodu, kilka kilometrów i biegnie do początku widziałam potwora przede mną * łyk znacznie większe niż się spodziewałem.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Oto obraz z wydm u góry jak widać jego duży jeden na około 300ft! Aż było trudne i wiele osób nie mogłem jechać szybciej, nawet gdybym chciał. W każdym razie było trochę zatoru na szczycie wydmy więc nie było kilka minut czekać około (dobry czas dla wszystkich, aby złapać oddech). Następną rzeczą, którą wiem, że gwałtownie spada prosto w dół z drugiej strony z pełną prędkością, pół martwi zamierzam wywracać w każdej chwili, ale mój jego dobra zabawa;)

Stamtąd wyruszamy po płaskiej powierzchni, zanim porwał wiatr, co słyszałem zwrócić jako "orrible wzgórzu, i to było właśnie to. Długie strome wzgórze do pole golfowe (przynajmniej nie było pokryte piaskiem też). Tak samo zwykły trick, spadek ramion, zmniejszenie długości kroku i przejście do " Little Engine Disney, które mogłyby "tryb ....

"Wiem, że mogę, jestem pewien, że mogę, wiem że mogę, jestem pewien, mogę"

... Który powoli staje się "nie jestem pewien, mogę, wiem, że moje nogi bolą": (Powoli, ale dotarłem do szczytu wzgórza i miał ładne widoki w dół do morza.

Pomyślałem, środkowy punkt nie może być daleko w this czasu i nie tylko o zbliżaniu byliśmy oferowane wody, ale grzane wino i mince pies. Teraz jest profesjonalny sportowiec jestem oczywiście zdecydował się na grzane wino, witaminy, woda, ciepło to wszystko miało sens ... .. na pewno? Filiżankę dobrej grzane wino było i długo wolno godnej zacząłem lecąc wzdłuż - alkohol napędzanych ewentualnie;)

Około powrotem do wydm co znowu działa trochę trudne w głębi duszy strumienia nadchodzi. Następna rzecz, wiem, że uruchomiony przez shallow nieco wody, niektórzy próbowali osłoną na zewnątrz, ale dla zabawy udałem się na środku:) Mam obecnie, że jeden, gdy marszałek mowa była inna para się udać. Powiedzmy, że trzeci to bardzo głębokie i zimne, prawie dostałem się do miejsca, nie chcę mieć zamrożone off, ale na szczęście ominęły mnie tłum shreaking jak dziewczyna, że ​​się stało!

wyścig Post zebrałem zupę i pieczywa Christmas Pudding i i pobiegł z powrotem do ciepłego samochodu do domu dysku towarzyszy niektóre głośne JayZ uprzejmości Radio 1 .

Cardiff Santa Dash 2007

W Steven Lloyd Watkin , niedziela 09 grudnia 2007 12:30

 To miał być szybki 5 km wyścig Bute Park w Cardiff, jednak pogoda w ciągu ostatniego tygodnia spowodował, że w ostatniej chwili zmiana kursu była zobowiązana skrócenie długości około 3 km oczywiście (najbardziej prawdopodobne!). System ogłoszenie było straszne (bycie grzecznym), więc nie sądzę, wielu ludzi rzeczywiście miał wiele pojęcia, co się dzieje.

W wyścigu poszło dobrze, nic więcej do sprawozdania z wyjątkiem rzeczy, chociaż w siłowni trwa już dobrze to nie ma się na brak pracy w plenerze! Mam Merthyr Mawr Christmas pudding w następny weekend, który mi się już doczekać, choć pogoda uniemożliwiła dużo pracy na zewnątrz. Spowoduje to konieczność stałej w ciągu następnego tygodnia:)

Dash Santa Cardiff 2007 Zdjęcia

Tour of Torfaen Półmaraton

W Steven Lloyd Watkin , niedziela 28 października 2007 10:00

Co robię? Byłem w łóżku cały tydzień przeziębienie, udało mi się jeden bieg od Half Cardiff , gdzie Wyciągnąłem moją lewej łydki, a teraz jestem wyróżniał się zamrożenie deszcz o uruchomienie jeszcze jeden! Stojąc na linii startu, przemoczony do suchej kości już gwizdek idzie .... Here We Go Again:) Kontynuuj czytanie "Tour of Torfaen Półmaraton" »

Półmaraton Cardiff 2007

W Steven Lloyd Watkin , niedziela 14 października 2007 09:00

Więc dziś było, mój pierwszy maraton połowę. Trening poszedł dość dobrze, ja bym udało się zrobić mój nad treningiem pół góra kilka razy mój najlepszy czas w tym jest 1 godzina 57 min około. Kilka dni zwężający się, które z reguły oznaczało czułem śmieci i nie stałem na linii startu na 08:30. Skończyłem w ciągu 1 godziny 48 minut 44 sekundy. Kontynuuj czytanie "Half Cardiff Marathon 2007" »

BUPA Great Walia Run 2007

W Steven Lloyd Watkin , niedziela 29 lipca 2007 14:13

Dzisiaj wpadłem w Wielkiej BUPA Walia run 10k okolice Cardiff Bay . To pierwszy rok impreza się i muszę powiedzieć, że wszystko wydawało się uruchomić bardzo sprawnie. Przed dniem miałem nadzieję, że poruszać się 54'ish ale już ciężko trenuje z wieloma wspina się na mojej trasie tak, gdy miałem 4 km i przekonałem się, że było wprowadzenie w 5 minut km pomyślałem, że chcę dostać w poniżej 50 ". Niestety, pod koniec zacząłem się powoli i przekroczył linię w 50'24 ". Jeszcze nie lepiej niż się spodziewano, więc nie mogę narzekać! Kontynuuj czytanie "BUPA Great Walia Run 2007" »













Panorama tematu przez Themocracy

4 użytkowników online
2 gości, 2 boty, 0 użytkowników
Max odwiedzających dziś: 14 na 03:51 UTC
W tym miesiącu: 26 z 05.7.2011 00:35 UTC
W tym roku: 130 w 28-03-2011 22:40 UTC
Cały czas: 130 w 28-03-2011 22:40 UTC