Categorie: Hardlopen

2008 WTF?!?

Door Steven Lloyd Watkin , donderdag 1 januari 2009 0:00

2008 was een vreemde oude jaar is er een aantal dingen die ik echt genoten van over, een en er is een aantal dingen die nu zijn vergeten en gaat over met ....

Duiken

Ik heb niet veel gedaan in de manier van duiken Ik denk dat ik erin geslaagd om ongeveer 10 duiken het hele jaar. Een van deze duiken was het scuba Santas evenement Vobster Quay, die was succesvoller dan mijn wildste dromen. Op het einde hebben we al meer dan  £ 1000 voor de RNLI , kreeg de dekking op de BBC en ITV, en duikers hadden rond de 80 in het water. Vobster was een zee van duiken Santas voor de dag! Ik hoop echt dat ik meer te weten komen duiken doen in 2009 (nog veel meer!), Om terug in het zal veel van de opleiding te betrekken om weer comfortabel. Ik mis de dagen van het verkrijgen van op de boot, in de zon stralend naar beneden, greep een kreeft, verpakking up  en naar huis voor een paar biertjes.

Running

Aan het einde van januari 2008 was ik betrokken bij een auto-ongeluk, van achteren aangereden, terwijl gestopt, niets groot of zo dacht ik. Gedurende enkele maanden mijn nek pijn werd steeds erger het stoppen van mij draait. Op het einde heb ik contact opgenomen met een schadegevallen bedrijf die begon om me behandeling met een chiropractor in Cardiff waar ik ben nog steeds aanwezig (maart 2009 - de vordering is nog steeds niet of afgewikkeld). Hardlopen is een van die dingen die ik wil terug naar, begin ik deed met Miles , maar tussen ziekten, blessures, en hem uiteindelijk verhuizen naar Cambridge kregen we alleen een handvol keer. Ik moet echt een goede schop onder de kont te krijgen weer op gang, hoewel mijn een troost is dat ik zijn rug en voorgrond te werken voor maanden die aan het doen is me een aantal goede fietsen.

Verhuisd

In juli 2008 verhuisde ik naar een flat met Megan, we krijgen door het schilderen en versieren en krijgen zij op zoek naar echt Nicea -. Alhoewel we soort van slepen ons op de hielen met het schilderij ... nog steeds. De flat is in Adamsdown in Cardiff (ik nooit lijkt te ver te verplaatsen) en is passend bij ons gewoon geweldig.

Het werk

Het werk was all over the place in 2008, begon ik af drijven een beetje voor te gaan werken bij een verhuurder als manager. Dit hielp geen einde aan de boedel en verhuurbureau software dat ik aan het ontwikkelen was. Mijn plan voor de boedel en verhuurbureau software is om het vrij te geven als een low cost product als ik wakker meer tijd hebben om het te duidelijk. Van wat ik heb verteld over concurrerende producten op de markt is het makkelijker te gebruiken en voert veel of meer van dezelfde functies op een betere manier:)

In april 2008 komt tot aan mijn 22e verjaardag zowel Megan en mijn moeder begon te duwen voor mij om 'een carrière', die een harde idee om te slikken was echt wat ik nodig had. Runnen van mijn eigen bedrijf was leuk, maar heeft niet de benodigde stabiliteit en verdienen een schijntje op het reisbureau was geen lange termijn carrière doel. Het was altijd een zaak van wachten tot ik mijn software klaar en ik zal beginnen met de verkoop, maar de tijd was altijd tegen mij.

Wat volgde was een aantal interviews met enkele grote bedrijven in een aantal grote gebieden, vol belofte van een verhuizing naar een nieuw gebied, nieuwe start leek geweldig. De beste baan aanbod werd met een grote hosting provider in de Worcester regio en leek ideaal. Dus wat is er gebeurd? Nou had ik een online SMS-oplossing terug rond kerst, dat had gezeten in de buurt niet veel doen waardoor investeerders werden gevonden voor. Uitstekende ik dacht en daar gingen we. Alle eindigde niet goed en na enkele maanden van gebroken beloftes en toenemende stress heb ik een standaard en liep naar buiten. Werken 60 uur per week, thuiskomen en het doen van nog eens 3-4 uur plus hele weekend werken en voor alle stress was het een van de beste beslissingen die ik ooit heb gemaakt. (Hier wil ik graag Megan, mijn ouders en mijn vrienden die daar stond me te bedanken, ik was een stress-koppige lul op keer, en het spijt me)

Vier weken later kwam ik mezelf een baan bij een bedrijf genaamd Tracesmart in Cardiff Bay als een PHP Developer. Na het passeren van de tests en de interviews ben ik begonnen met een hele stapel van enthousiasme (zoals je je kunt voorstellen dingen waren een beetje laag is voor bepaalde tijd). Tracesmart te voeren op mensen die zoeken, mensen opsporen, kiezerslijst data handling, waarbij grote hoeveelheden data. Ik heb er nu al voor ongeveer 5 maanden (aangezien ik eigenlijk het schrijven van dit in maart 2009) en ik hou van elke minuut. Ik ben duwen me elke dag, hebben een geweldige werkomgeving (mijn bureau kijkt uit over de baai!), Goede collega's! Ik ben betrokken geweest bij een aantal goede projecten (andere berichten te volgen) en ik ben echt trots op het werk dat ik daar aan het doen.

2009 ....

Ondanks vanaf 2009 in Duitsland lijden van de Novo-virus 2009 is geweldig tot nu toe. Megan en ik Spenta Oud en Nieuw in Duitsland en in Amsterdam. Amsterdam is prachtig en het Anne Frank huis had een echte diepgaand effect op mij, ergens zullen we zeker terug te keren naar. Het werk is echt goed gaat. Mijn nek is beter en steeds beter dus in een paar weken tijd heb zal ik uit het hoofd voor die eerste paar vreselijke loopt weer. Het enige wat ik nu nodig heb is een goed paar duiken (of een duik vakantie) om terug te krijgen in de gang van zaken!

Merthyr Mawr Christmas Pudding Challenge 10k 2007

Door Steven Lloyd Watkin , zondag 16 december 2007 11:00

Ik was op zoek naar deze race voor een goed paar maanden! De Christmas Pudding uitdaging beloofd een grote zandduin en een ban van een beekje. Ik werd niet teleurgesteld. Mijn eerste race op Merthyr Mawr , voordat deze race heb ik niet eens wist dat de hoogste zandduin van Europa was bijna in mijn achtertuin. Na het parkeren van de auto een paar mijl afstand en loopt tot aan de start zag ik het monster in de voorkant van mij * slok * veel groter dan ik had verwacht.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Hier is een foto van de zandduinen in de buurt van de top als je kan haar een grote te zien op ongeveer 300ft! De weg naar boven was zwaar en met veel mensen die ik niet kon gaan dan sneller, zelfs als ik dat wilde. Toch was er een beetje van de congestie op de top van het duin, dus er was een paar minuten wachten in de buurt (goede tijd voor iedereen om hun adem te komen). Het volgende wat ik weet dat ik recht naar beneden de andere kant op volle snelheid kelderende, half ongerust ga ik kom boven op elk moment, maar mijn haar leuk;)

Van daaruit gaan we uit over een vlakke winderige omgeving voor wat ik hoorde te verwijzen als de 'orrible heuvel, en het was alleen dat. Een lange steile heuvel naar de golfbaan (althans was het niet bedekt met zand ook). Zo ook de gebruikelijke truc, laat de armen, vermindering van de paslengte en schakelaar in " Disney's Little Engine die kan "mode ....

"Ik weet dat ik kan, ik weet zeker dat ik kan, ik weet dat ik kan, ik ben er zeker van ik kan"

... Die langzaam werd, "Ik ben niet zeker of ik kan, ik weet dat mijn benen pijn doen": (Langzaam maar zeker kreeg ik naar de top van de heuvel en had een aantal mooie uitzichten naar de zee.

Ik dacht dat het midden-punt kan niet ver weg zijn op this tijd en bij het naderen van niet alleen waren we water aangeboden, maar glühwein en pasteitjes. Nu wordt de zeer professionele sporter ben ik natuurlijk heb ik gekozen voor de glühwein, vitaminen, water, warmte het allemaal zinnig ... .. toch? Een goede kop warme glühwein was en met de lange langzame waardig ben ik begonnen met vliegen langs - alcohol gevoed eventueel;)

Rond terug naar de duinen die weer maakte het lopen een beetje taai en in de achterkant van mijn hoofd de stroom kwam. Volgende wat ik weet dat we lopend door een shallow beetje water, een paar geprobeerd om rok langs de buitenkant, maar voor een lach Ik ging door het midden:) Heb je van die ene toen een Marshall genoemde was er nog een paar te gaan. Laten we zeggen dat de derde was behoorlijk diepe en koude, bijna stond te plaatsen Ik wil niet te hebben bevroren af, maar gelukkig was de menigte mij gespaard shreaking als een meisje had dat gebeurd!

Post race verzamelde ik mijn soep en een broodje en een Christmas Pudding en liep terug naar een warme auto voor de rit naar huis vergezeld door enkele luide JayZ met dank aan Radio 1 .

Cardiff Santa Dash 2007

Door Steven Lloyd Watkin , zondag 09 december 2007 12:30

 Dit was een snelle vijf kilometer race rond Bute Park in Cardiff, maar het weer de afgelopen week betekende dat een last-minute koerswijziging nodig was het verminderen van de duur van de cursus tot ongeveer 3km (best guess!) Zijn. De aankondiging systeem was vreselijk (beleefd) dus ik denk niet dat veel mensen eigenlijk had veel van een idee wat er gaande was.

De race ging goed, niet veel te melden, behalve hoewel dingen in de sportschool is goed gaat het niet goed te maken voor een gebrek aan lopen in de buitenlucht! Ik heb de Merthyr Mawr Christmas pudding volgend weekend die ik echt ben op zoek naar, hoewel het weer heeft verhinderd veel lopen buiten. Dit moet vast voor de komende week:)

Cardiff Santa Dash 2007 Foto's

Ronde van Torfaen Halve Marathon

Door Steven Lloyd Watkin , zondag 28 oktober 2007 10:00

Wat doe ik? Ik ben al in bed de hele week met een zware verkoudheid, heb ik erin geslaagd een run sinds de Cardiff Half waar ik trok mijn linker kuit, en nu ben ik stond in de bevriezing slagregen over te lopen een ander! Staan aan de startlijn, doorweekt al naar de botten, de toeter gaat .... hier gaan we weer:) Continue reading 'Ronde van Torfaen Halve Marathon "»

Cardiff Halve Marathon 2007

Door Steven Lloyd Watkin , zondag 14 oktober 2007 09:00

Dus vandaag was het, mijn eerste halve marathon. Training was vrij goed gegaan, zou ik erin geslaagd om mijn over de berg half training een paar keer mijn beste tijd op dat als 1 uur 57 minuten ongeveer. Een paar dagen van de taps toelopende, die in het algemeen betekende dat ik rommel voelde en daar stond ik op de startlijn om 8:30. Ik eindigde in 1 uur en 48 minuten 44 seconden. Continue reading 'Cardiff Halve Marathon 2007' »

BUPA Great Wales Run 2007

Door Steven Lloyd Watkin , zondag 29 juli 2007 14:13

Vandaag liep ik in de BUPA Great Wales 10k draaien rond Cardiff Bay . Het is het eerste jaar het evenement is gebeurd en moet zeggen dat het leek allemaal te mooi soepel verlopen. Vóór de dag dat ik hoopte om rond te reizen in 54'ish maar ik ben al hard aan het trainen met veel beklimmingen op mijn route dus toen ik 4 km was en besefte dat ik was bezig in de 5 minuten kilometers ik dacht dat ik zou gaan krijgen in onder de 50 '. Helaas tegen het einde begon ik te traag en stak de lijn in 50'24 ". Toch deed het beter dan verwacht, dus ik kan niet klagen! Continue reading 'BUPA Great Wales Run 2007 "»













Panorama Thema door Themocracy

7 bezoekers nu online
5 gasten, 2 bots, 0 leden
Max bezoekers vandaag: 26 om 12:46 am UTC
Deze maand: 26 op 07-05-2011 0:35 UTC
Dit jaar: 130 bij 28-03-2011 22:40 UTC
Alle tijd: 130 op 28-03-2011 22:40 UTC