Kategorija: Razez

Mawr Merthyr Milied Timoleague Isfida 10k 2007

Permezz Watkin Lloyd Steven 16 Diċembru 2007 il-Ħadd 11:00

I'd ġew ħerqana għal din ir-razza għal ftit tajjeb ta 'xhur! L- isfida Timoleague Milied wiegħed duni tar-ramel kbar u jespliċitaw ta 'nixxiegħa tmexxija. I ma kienx diżappuntat. ewwel tellieqa tiegħi fil Merthyr Mawr , qabel dan ir-razza I lanqas jafu li l-duni tar-ramel ogħla fl-Ewropa kien kważi fit-tarzna tiegħi lura. Wara l-ipparkjar l-karozza ftit mili 'l bogħod u tmexxija sal-bidu Rajt il-mostru quddiem lili * gulp * ferm ikbar minn I kien qed jistenna.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Hawn stampa tal-duni tar-ramel mill qrib il-quċċata kif tista 'tara waħda tiegħu kbir madwar 300ft! Il-mod sa kienet iebsa u ma 'lottijiet ta' nies I ma setgħux imorru aktar malajr anki jekk I'd riedu. Xorta waħda kien hemm daqsxejn ta 'konġestjoni fil-quċċata ta' l-duni hekk kien hemm ftit minuti ta 'stennija madwar (żmien tajjeb għal kulħadd biex qabda nifs tagħhom). Il-ħaġa li jmiss naf jien plummeting ġoċ-naħa l-oħra fil-veloċità sħiħa, nofs inkwetat jien ser skutella fuq fi kwalunkwe mument, imma gost tiegħi tajba tagħha;)

Minn hemm aħna ras out madwar riħ fissa mimsuħa żona qabel dak li smajt li jirreferi bħala l-"għoljiet orrible, u kien biss li. A għoljiet weqfin twil sa l-korsa tal-golf (mill-inqas dan ma kienx kopert fil-ramel wisq). Allura ma l-trick tas-soltu, qatra l-armi, inaqqsu t-tul LENTI u jaqilbu fi " Little Engine's Disney li Tista "... modalità.

"Naf li nista ', jien ċert I tista', I know I jistgħu, jien ċert nista"

... Li bil-mod sar, "M'inix ċert I tista ', naf saqajn tiegħi iweġġgħu": (Bil-mod iżda żgur sirt il-quċċata ta' l-għoljiet u kellhom xi fehmiet sbieħ sal-baħar.

I dehret l-punt nofsani ma setgħux jiġu bogħod fil-ħin this u meta toqrob mhux biss kienu we offruti ilma iżda inbid mulled u mince pies. Issa huwa l-atleta ta 'professjonalità għolja I am ta' kors I għażlu l-inbid mulled, vitamini, ilma, sħana hija kollha tagħmel sens ... .. żgur? A tazza tajba ta 'nbid mulled sħun kien u ma' l-twila bil-mod diċenti bdejt jtajru tul - l-alkoħol alimentati possibilment;)

Madwar lura lill-duni li jerġa 'jsir l-tmexxija ta' ftit iebsa u fid-dahar tal-moħħ tiegħi l-fluss kien ġejjin. Ħaġa li jmiss I know we're taħdem permezz daqsxejn shallow ta ​​'ilma,  xi ppruvaw falda madwar il-barra iżda għal tidħaq I intitolat permezz-nofs:) Ghandek barra ta' li wieħed meta Marshall imsemmija kien hemm ieħor koppja li jmorru. Tikri jiġifieri t-tielet wieħed kien pjuttost fil-fond u kiesaħ, kważi ltqajna sa postijiet I ma jixtiqux li jkollhom iffriżati off, iżda fortunatament il-folla ġiet meħlusa me shreaking bħal tifla kien li ġara!

razza Post I miġbura soppa tiegħi u roll-ħobż u tal-Milied Timoleague u dam lura għal karozza sħun għall-dar sewqan akkumpanjat minn xi loud JayZ korteżija tal -Radju 1 .

Cardiff Dash Santa 2007

Permezz Watkin Lloyd Steven , il-Ħadd 9 Diċembru, 2007 12:30

 Dan kellu jkun malajr 5km razza madwar Bute Park Cardiff, madankollu l-temp matul il-ġimgħa passat fisser li bidla aħħar minuta ta 'kors kien meħtieġ tnaqqas it-tul kors għal madwar 3km (l-aħjar raden!). Is-sistema tħabbira kien terribbli (qed edukat) so I don't think ħafna nies fil-fatt kellu ħafna ta 'idea dak li kien għaddej.

Il-razza marru ok, xejn ħafna biex tirrapporta ħlief għalkemm l-affarijiet fil-gym ilha għaddejja ukoll ma tpatti għal kull nuqqas ta 'tmexxija fil-beraħ! Għandi l-Merthyr Mawr pudina tal-Milied weekend li jmiss li jien verament ħerqa li għalkemm il-temp ikun evitat ħafna taħdem barra. Dan se jeħtieġ li fissi matul il-ġimgħa li jmiss:)

Santa Cardiff Dash 2007 Ritratti

Tour ta 'Half Marathon Torfaen

Permezz Watkin Lloyd Steven , 28 Ottubru 2007 il-Ħadd 10:00

What am I tagħmel? Stajt ġiet fis-sodda kollha ġimgħa bil-kiesaħ ħażina, stajt ġestiti waħda mmexxija mill-l- Nofs Cardiff I fejn jinġibed għoġol xellug tiegħi, u issa jien spikkat fil-iffriżar tas-sewqan xita dwar jiddekorri ieħor! Permanenti fil-linja tal-bidu, mxarrba għall-għadam diġà, l-hooter tmur .... here we go again:) Kompli qari "Tour ta 'Torfaen Nofs Maratona" »

Nofs Cardiff Maratona 2007

Permezz Watkin Lloyd Steven , 14 Ottubru 2007 il-Ħadd 09:00

Allura llum kienet hija, maratona tiegħi ewwel nofs. Taħriġ marru pjuttost tajjeb, I'd irnexxielhom jagħmlu tiegħi fuq it-taħriġ nofs muntanji diversi drabi aħjar ħin tiegħi fuq dak li qed 1 siegħa 57 minuta bejn wieħed u ieħor. Ftit jiem ta 'ftit ftit dejjem tonqos, li ġeneralment fisser I felt taż-żibel u kien hemm I wieqfa fuq il-linja tal-bidu fi 8:30 am. I lest fl-1 ta' 48 siegħa mins 44 sekonda. Kompli qari "Nofs Cardiff Maratona 2007" »

Gran Wales BUPA Run 2007

Permezz Watkin Lloyd Steven , il-Ħadd 29 Lulju, 2007 02:13

Illum I dam fil- Galles Gran run 10k BUPA madwar Cardiff Bay . Hu l-ewwel sena l-avveniment li ġara u għandhom jgħidu li kollha dehru li jimxu pjuttost tajjeb. Qabel il-ġurnata I kien jittama li tikseb madwar 54'ish imma stajt ġiet taħriġ iebes ma 'lottijiet ta' titla 'fuq rotta tiegħi hekk meta kelli 4km fi u realizzati I kien tqegħid fil-5 kilometri minuta I dehret kienet se tikseb fl- taħt il-50 ". Sfortunatament lejn l-aħħar bdejt bil-mod u qasmu l-linja fil 50'24 ". Still ma aħjar milli mistenni u għalhekk ma tistax tilmenta! Kompli qari BUPA Gran Wales Run 2007 "» "













Tema Panorama minn Themocracy

3 viżitaturi online issa
2 mistednin, 1 bots, 0 membri
viżitaturi llum Max: 14 fuq 07:34 UTC
Dan ix-xahar: 26 fil 2011/07/05 12:35 UTC
Din is-sena: pm UTC 130 fil 28-03-2011 10:40
Il-ħin kollu: pm UTC 130 fil 28-03-2011 10:40