카테고리 : 레이스

Merthyr의 Mawr 크리스마스 푸딩의 도전 10k 2007

스티븐 로이드 Watkin , 일요일 2007년 12월 16일 11:00

나는 달 좋은 커플이 경주 전달 찾고 있었지! 크리스마스 푸딩의 도전이 실행 약속 큰 모래 사구의 흐름 주문을하고. 실망되지 않았습니다. 첫 레이스는 다음 위치에서 내 Merthyr Mawr , 인종 전에 제가 야드 뒤로 한 제에 알고 가장 높은도없는 거의 다되었다 유럽 모래 사구가 인치 마일 정도 떨어진 곳에 차를 주차하고 시작까지 실행하면 난 * 켜다의 * 훨씬 더 큰 내가 기대하던 것보다 바로 내 눈앞에서 괴물을 보았다.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales 당신이 300피트에 그 큰 하나를 볼 수로 여기 상단 부근에서 모래 사구의 사진이야! 방법이 내가 더 빨리 내가​​ 하고싶어 경우에도 갈 수 없어 힘든하고 많은 사람들이 함께했다. (모든 사람들이 숨 좀 돌리하는 좋은 시간) 주위에 기다리는 몇 분 있었는데, 어쨌든 사구의 상단에 혼잡이 조금있었습니다. 그 다음 일은 난 절반은 내가 그것 재밌지만, 어느 순간에 치라고거야 걱정, 내가 바로 최고 속도로 반대쪽 아래로 낙하 건 알지만;)

바람 건너 플랫 거기서 우리는 머리가 언덕 orrible '을 휩쓸으로 참조할 들었 영역을하기 전에 내가, 그리고 저건 그냥. 접속 (적어도 그것은 모래가 너무에서도 다뤄지지 않았던) 골프 코스의 자리에 오르는 가파른 언덕. 그래서 "와 스위치로 길이를 트릭을 평소 한 팔을, 드롭, 감소 스트 라이드 디즈니의 Little 엔진 그런 곳일까요 "모드 ....

"나는 할 수 있는지 난 알아 내가 할 수있는, 내가 수 있는지 난 알아 내가 할 수있는"

하지만 분명히 내가 가지고 가기으며 언덕의 멋진 전망을 내려 바다 천천히 ...는 천천히 된, 수 난 확신 해요 "난 (상처": 나는 다리가 있잖아.

난 단지 우리가 물이지만 mulled 와인을 제공하고 파이를 말하다 않았습니다 중반 포인트 thisÂ든지 접근시 멀리 생각하지 못했습니다. 이제 확실하게 만든 모든 감각 ... ... 그것을 따뜻함, 난 mulled 와인, 비타민, 물이 선택한 물론 오전 고도의 프로 선수가되는? 뜨거운 mulled 와인 한잔 좋은가되어 긴 느린 내가 함께 비행을 시작 품위가있는 방 - 알코올 가능성이 연료;)

주위를 돌아 다시 실행 조금 힘든 및 스트림이 올 거라고 내 마음의 뒤쪽에서 만들어진 모래 언덕에. ) 마샬 가서 다른 몇 가지가 있었 얘기했을 때 그 중 하나 나왔어 : 다음엔 내 생각엔 우리가 일부는 외부 주위하지만 난 중간을 통해 가고 웃는 치마려고 노력하고, 물을 shallow 비트를 통해 실행하는 거 알아. 수 있지만, 거의 전 이만 냉동이 원치 않는 곳으로 일어나서, 세번째는 꽤 깊고 차가운다고 다행히도 무리가 없었던 그 여자처럼 shreaking 날 구했다고 했어요!

게시물 경주 난 푸딩 수집 내 수프와 빵 빵, 그리고 크리스마스와 크게 떨어져서 집에 동반 드라이브 자동차에 대한 따뜻한 위로 의 JayZ 의 호의 라디오 1 .

카디프 산타 대쉬 2,007

스티븐 로이드 Watkin 2007년 12월 9일 (일요일) 오후 12시 반

A는이 카디프에 Bute 공원, 물론 막판 변화가 3km (추측!) 주위의 코​​스 길이를 줄이고 필요한 것을 의미 지난 주 동안 그러나 날씨가 주위에 빨리 5km 경주 것이었다. 저는 많은 사람들이 실제로 무슨 일이 있었 생각의 많은 부분이 있다고 생각하지 발표 시스템은 끔찍 (되는 공손) 그래서.

경주는 아무것도 체육관에서 가지는 야외에서 실행의 부족을 만회하지 않는 잘되었지만 제외 보고서에 많이 확인 갔어! 내가 정말 날씨가 많이 게재 외부하지 못했습니다 있지만 기대 다음 주말 Merthyr Mawr 크리스마스 푸딩이 있습니다. 이것은 다음 주 동안 고정해야합니다 :)

카디프의 산타 대쉬 2007 사진

마라톤 하프 투어의 Torfaen

스티븐 로이드 Watkin , 일요일 2007년 10월 28일 10:00

오전 일을 어떻게 내가? 내가 감기에 나쁜 모든 주 침대 적이되어 있음, 그 때 이후로 한 실행을 관리했습니다 카디프 하프 뽑아 왼쪽 송아지, 난 이제 실행하는 방법에 대한 비를 동결 운전에있어 밖으로 서 하나 더! 시작 라인에 서서, 이미 뼈에 젖었, 야유꾼 간다 .... 여기에 우리가 또 시작 :) »독서 '의 절반을 Torfaen 마라톤 투어'계속

카디프 하프 마라톤 2007

스티븐 로이드 Watkin , 일요일 2007년 10월 14일 오전 9:00

그래서 오늘은, 첫 하프 마라톤을했다. 교육 과정은 내가 할 줄 관리, 꽤 잘 갔다 내 산악 반 훈련을 여러 번있다는 1시간 내 가장 좋은시기는 대략 57 분 이상. 라인에 8시 반 시작에 몇, 일 끝이 가늘어진 중 일반적으로 의미가 서 있었어 난 쓰레기 거기서 느낀 내가. 난. 초 끝난 1 시간 48 분 44 '계속 읽기'카디프의 절반 마라톤 2007»

BUPA 그레이트 웨일즈 2007을 실행

스티븐 로이드 Watkin , 일요일 2007년 7월 29일 오후 2시 13분

오늘 나는 그에 흐르는 BUPA 그레이트 웨일즈 10k 실행 주변 카디프 베이 . 이것은 이벤트가 일어난 가​​장 먼저 올해 다 상당히 원활하게 실행하는 듯 말을해야합니다. 내가 54'ish에 주위를 기대했지만, 난 많은 하드 훈련을 받았다고 전날 난에 4km를 살때 난 내가 들어갈 거라고 생각 오분 km에 실려 깨달았 내 노선에 올라 갔더 니만, 50 '아래. 결국 불행하게도 향해 난 천천히 시작하고 50'24 "에서 선을 넘은거 같은데. 아직도 불평 할 순 난 그렇게 한 기대 이상으로 잘! »계속 읽기 'BUPA 그레이트 웨일즈 실행 2007'













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이번 달 : 26시 2011년 7월 5일 12시 35분가 세계 협정시 오전
올해 : 130에서 28-03-2011 세계 협정시 오후 10시 40분
전체 시간 : 130시 28-03-2011 세계 협정시 오후 10시 40분