BUPA Great Wales Run 2007
Ma futottam a BUPA Great Wales 10k fut körül Cardiff Bay . Ez az első évben az esemény történt, és meg kell mondanom, hogy minden úgy tűnt, hogy elég simán fut. Mielőtt a nap volt, remélve, hogy kap körül 54'ish de már képzések kemény, sok-sok mászik én útvonalon, így amikor én 4km, és rájöttem helyezte az 5 perces km-re gondoltam én akartam, hogy a 50 alatt ". Sajnos a vége felé kezdtem lassú és átlépte a vonalat 50'24 ". Még nem jobban, mint várható, így nem tudok panaszkodni!
Miután egy lusta nap a kanapén szombaton (főleg lábadozik Pál 50. Chepstow egész nap előtti napon) úgy éreztem, (viszonylag) készen áll a race. lassan mentem le a házat, és leesett a táskám a Millennium Központ és vezette fel a rajthoz. Megjegyzések a Runner's World mondta, hogy nehéz megtalálni a rajthoz, hogy sokan tudnak hiányozni a nagy szerkezet, jelek, és a verseny tisztviselői nem tudom:) Van magam a 50 + perc, közel a start, és volt egy chat / vicc néhány barátságos klub futók. Race van folyamatban, és eltekintve a szokásos bunching, és az emberek, akik túl nagyra törő, hogy minden jól ment. Néhány nagyon vonzó fiatal hölgy arról is, nem egy ideje, hogy elkezd beszélgetni mégis.
Az első pár km-re ment elég lassan nekem, de ha egyszer kaptunk kb Ikea területére terjedt ki egy kicsit, és a dolgok egy kicsit kényelmesebb. Sikerült nem néz ki hova megyek egy ponton, és álljon kellős közepén egy halott sirály, fincsi! Néhány embercsoportok ezen a részén a tanfolyam éljenző előtt elindultunk a híd alatt is Penarth.
Mint mindig, a kikötő területén Penarth szép volt. A nap volt így ez egy jó menni, de enyhe szélben sikerült tartani a szélén off. Volt egy pár embert kiáltoztak Penarth ami szép. Következő elindultunk fel a vízlépcső. A kilátás nyílik az öbölre vissza is teljesen lenyűgöző! A helikopter nem egy pár halad fölött úgy lesz odafigyelnek a szürke t-inges pont a tömegben, amikor a verseny látható Channel 5 -én, kedden este!
Egy kis zavart a víz állomás 7km okozott nekem, hogy elveszít egy jó pár másodpercig, de nem panaszkodnak about. után, hogy azt hiszem, a fogyasztói pénteken kezdett felzárkózni velem, és éreztem egy kicsit drained. A 800m megjelölés kaptam csevegnek egy barátságos fickó, aki azt mondta, meg fog törni 50 'és húzza meg vele, úgy döntöttem, hogy hadd menjen, mert nem hiszem nagyon sikerül kaparja alatt.
Nem fogadott Douglas szokásos kiáltások "Gyere Lloyd", miközben keresi fel a papírt, és kortyolgatva az ő tejeskávét, hanem kaptam egy pár ugyan szexi 's (Douglas azt mondta, hogy egy kis pénzt Ebbe az irányba mutató, git, hehe!) .
Mindent egybevetve, szép verseny, majd ezt jövőre is, bár volt egy kicsit a drága oldalán egy 10k. Versenypálya borította fotós Marathon fotók . Nem vásárolja meg a felvételek, de itt van a két sikerült megragadni a számomra ...
Ok Én végül vásárol néhány:) a BUPA Great Wales Run 2007 Fotók
Itt nagyjából persze, hogy volt, futott (az én mapmyrun.com profil) ...
[...] Nem volt olyan ideges a ezen a versenyen én voltam a Nagy Wales Fuss, talán azért, mert jobb volt kész, nem olyan jól felkészült, vagy egyszerűen hülye! Vagy [...]