Merthyr Mawr Božićni puding izazov 10K 2007
Ja bih bio obličje naprijed to ovaj utrku za dobar par mjeseci! Izazov Božićni puding obećao velika pješčana dina i čarolija potoka trčanje. Nisam bio razočaran. Moja prva utrka u Merthyr Mawr , prije ove utrke nisam ni znao da je najveći dina u Europi je gotovo u mom dvorištu. Nakon što je parkiranje automobila nekoliko milja daleko i trčanje do početka sam vidio čudovište ispred mene * * progutati puno veći nego što sam očekivao.
 Evo slika dina od pri vrhu kao što možete vidjeti i njezin veliki oko 300ft! Put prema gore je bio tvrd i sa puno ljudi nisam mogao ići bilo brže, čak i ako bih htio. Ipak je bilo malo zagušenja na vrhu dina pa je nekoliko minuta čekanja oko (dobro vrijeme za sve uhvatiti njihov dah). Sljedeća stvar znam da sam padom ravno dolje na drugu stranu pri punoj brzini, pola zabrinut ću oboriti u bilo kojem trenutku, ali moja njegove dobre zabave;)
Od tamo smo glavu preko stana vjetar swept području prije nego što sam čuo da nazivaju 'orrible brdo, i to je bio upravo to. Duga strma brijega do golf (barem nije bila prekrivena pijeskom previše). Tako je uobičajeni trik, spustite ruke, smanjiti korak duljina i prebaciti u " Disney Little motora koji bi mogao "način ....
"Znam da mogu, siguran sam da mogu, znam da mogu, siguran sam da mogu"
... Koji se polako postaje "Nisam siguran da mogu, znam da moje noge boljeti": (Polako, ali sigurno sam na vrh brda i imali neke lijepe poglede prema dolje na more.
Pomislio sam sredinom točke ne može biti daleko u this vrijeme i na približavanje ne samo da su ponudili smo vodu, ali kuhano vino i nadjev pite. Sada se visoko profesionalni sportaš sam, naravno, sam odlučio za kuhano vino, vitamini, voda, toplina je sve imalo smisla ... .. sigurno? Dobru šalicu vruće kuhano vino je bilo i sa dugim sporim pristojan sam počeo leti zajedno - alkohol gorivo vjerojatno;)
Oko natrag na dine koje je opet trčanje malo tvrd i podsvijesti potoka dolazi. Sljedeća stvar koju znam da smo se provlači kroz shallow malo vode, neki pokušali suknju oko izvana, ali za smijeh ja na čelu kroz sredinu:) izašao je da jednom kada Marshall spominje se još jedan par da ide. Recimo treći je bio prilično duboko i hladno, gotovo je dobio do mjesta ne želim da se smrznuti off, ali srećom gužve bio pošteđen mi shreaking kao djevojka imala što se dogodilo!
Post utrke sam prikupio moje juha i kruh roll i Božić pudinga i je trčao natrag u topli auto za voziti kući u pratnji neke glasno JayZ ljubaznošću Radio 1 .


















































[...] U trčanje kao moj vrat napokon dobiva sortirani tako da sam ušao nekoliko utrka (jedan je moj fav Evilprofessor.co.uk
[...] Moj vrat napokon dobiva sortirani tako da sam ušao par utrka oko Božića (jedan je moj fav Evilprofessor.co.uk