श्रेणी: रनिंग

2008 WTF??

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , गुरूवार 1 जनवरी 2009 00:00

2008 एक अजीब साल था, वहाँ कई चीजें हैं मैं वास्तव में यह एक के बारे में मज़ा आया है और वहाँ कुछ चीजें है कि अब भूल गया है और चले गए ... के साथ पर.

डाइविंग

मैं बहुत स्कूबा डाइविंग मुझे लगता है मैं आसपास सभी वर्ष के बारे में 10 dives प्रबंधित के रास्ते में नहीं किया है. एक dives के उन था स्कूबा santas क्वे Vobster घटना में जो सपने थे मेरे सोची अधिक सफल से अधिक है. अंत में हम के लिए उठाया पर 1000 पाउंड एक RNLI , ITV और बीबीसी मिला कवरेज पर, और पानी में गोताखोरों की 80 के आसपास था. Vobster स्कूबा डाइविंग दिन के लिए Santas की एक समुद्र था! मैं सच में मैं करने के लिए 2009 में और अधिक डाइविंग कर पाने की उम्मीद (बहुत अधिक!), वापस मिल में यह प्रशिक्षण की बहुत सारी शामिल करने के लिए आराम से फिर से मिल जाएगा. मैं नाव पर हो रही है, सूरज के नीचे मुस्कुराते, एक समुद्री झींगा हथियाने प्रगतिशील गठबंधन की एक पैकिंग और कुछ बियर के लिए घर के मुखिया के दिन याद आती है.

रनिंग

जनवरी 2008 के अंत में मैं एक कार दुर्घटना में शामिल किया गया था, पीछे से मारा whilst बंद कर दिया, कुछ नहीं प्रमुख या तो मैंने सोचा. कई महीनों से मेरी गर्दन दर्द उत्तरोत्तर बदतर मेरे पास चल रहा रोक नहीं सकता. अंत में मैं एक दुर्घटना दावा कंपनी है जो मुझे कार्डिफ में एक हाड वैद्य (- अभी भी नहीं सुलझा है दावा मार्च 2009) जो मैं अब भी भाग ले रहा हूँ के साथ इलाज शुरू हो रही है संपर्क किया. चलने के साथ शुरू किया था मैं एक और एक है, उन बातों का मैं चाहता हूँ के लिए वापस पाने के लिए मीलों लेकिन चोटों के बीच बीमारियों,, और उसके अंत में कैम्ब्रिज में जाने हम केवल समय की एक मुट्ठी है बाहर. मैं वास्तव में एक अच्छा चूतड़ किक की जरूरत है फिर से जा मिलता है, हालांकि मेरे एक सांत्वना है कि मैं वापस आ गया और सामने महीने जो मुझे कुछ अच्छा कर रही है के लिए काम किया गया साइकिल है.

स्थानांतरित

जुलाई 2008 में मैं Megan के साथ एक फ्लैट में चले गए, हम चित्र के माध्यम से हो रही है और सजा और यह वास्तव में देख रही Nicea - हालांकि हम ... चित्रकला के साथ हमारे ऊँची एड़ी के जूते की तरह खींच रहे हैं अभी.. फ्लैट Adamsdown में है कार्डिफ में (मैं कभी नहीं के लिए अब तक बढ़ने लगते हैं) है और हमें सिर्फ महान suiting.

काम

काम 2008 में सभी जगह पर था, मैं शुरू अप मैनेजर के रूप में एक दे एजेंट पर काम लेने से पहले एक छोटे से कगार पर है. यह अंत के साथ कोई मदद की संपत्ति और सॉफ्टवेयर दे एजेंसी है कि मैं विकसित किया गया था. के लिए योजना मेरी संपत्ति और दे एजेंसी सॉफ्टवेयर ऊपर है यह स्पष्ट रिहाई के रूप में यह एक कम लागत के लिए उत्पाद समय था जब मैंने अधिक है. मैं क्या बाजार में यह उपयोग में आसान है और बहुत से या एक बेहतर तरीका में ही कार्य का अधिक प्रदर्शन पर उत्पादों प्रतिस्पर्धा के बारे में बताया गया है से:)

अप्रैल 2008 के दौरान अपने 22 वें जन्मदिन के दोनों Megan और मेरी माँ को आने के लिए मुझे धक्का करने के लिए 'मिल एक कैरियर है, जो एक कठिन विचार निगल करने के लिए सच था मैं क्या जरूरत शुरू कर दिया. रनिंग अपनी कंपनी मज़ा आ गया था, लेकिन जरूरत स्थिरता प्रदान नहीं दे एजेंसी wasn'ta दीर्घकालिक कैरियर के लक्ष्य पर एक देन कमाई. यह हमेशा प्रतीक्षा का मामला था जब तक मैं मिल मेरे सॉफ्टवेयर समाप्त हो गया और मैं इसे बेचने शुरू कर देंगे, लेकिन समय मेरे खिलाफ हमेशा था.

क्या इसके बाद कुछ महान क्षेत्रों में कुछ बड़ी कंपनियों के साथ कई साक्षात्कारों था, एक नए क्षेत्र में जाने का वादा से भरा, नए सिरे से शुरू महान लग रहा था. सर्वश्रेष्ठ नौकरी की पेशकश Worcester क्षेत्र में एक बड़े होस्टिंग प्रदाता के साथ था और आदर्श लग रहा था. तो क्या हुआ? वैसे मैं एक ऑनलाइन एसएमएस समाधान विकसित की थी वापस क्रिसमस कर रही है कि निवेशकों के लिए पाए गए जो बहुत ज्यादा नहीं है चारों ओर बैठा था चारों ओर. मैंने सोचा कि उत्कृष्ट और दूर हम चले गए. सब ठीक है और टूटे वादों और बढ़ते तनाव के स्तर के कई महीनों के बाद समाप्त नहीं मैं एक खड़ा कर दिया और बाहर चला गया था. 60 घंटे एक सप्ताह, घर आ रहा और 3-4 घंटे कर एक और प्लस सभी सप्ताहांत काम कर रहा है और सब तनाव यह एक अच्छा निर्णय मैं कभी बनाया है में से एक था के लिए कार्य करना. (यहाँ मैं Megan, मेरे माता पिता, और मेरी दोस्त है कि मेरे साथ थे शुक्रिया अदा करना चाहूँगा, मैं समय पर एक तनाव अध्यक्षता डिक था, और मैं माफी चाहता हूँ)

चार हफ्ते बाद मैं एक उतरा खाड़ी के रूप में अपने आप में कार्डिफ Tracesmart एक के साथ एक नौकरी नामक कंपनी PHP डेवलपर. परीक्षण और साक्षात्कार मैं उत्साह की एक पूरी ढेर (जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं बातों के कुछ समय के लिए एक कम सा हो गया था) के साथ शुरू किया पारित करने के बाद. Tracesmart मतदाता सूची डेटा को संभालने खोज रहे लोगों, लोगों अनुरेखण, प्रदर्शन, डेटा की बड़ी मात्रा में शामिल हैं. मैं वहाँ गया है अब के बारे में 5 महीने के लिए (none मैं वास्तव में मार्च 2009 में हूँ इस लेखन) और मैं इसे हर मिनट प्यार करता हूँ. मैं अपने आप को हर दिन जोर दे रहा हूँ, एक महान काम कर पर्यावरण है (मेरी मेज बे overlooks!), अच्छा साथियों! मैं कुछ अच्छी परियोजनाओं में शामिल किया गया है (अन्य पदों के लिए का पालन करें) और मैं वास्तव में मैं वहाँ काम कर रहा हूँ पर गर्व है.

2009 ....

नोवो 2009 वायरस से पीड़ित जर्मनी में 2009 शुरू होने के बावजूद महान अभी तक है. Megan और मैं जर्मनी और एम्सटर्डम में नई सालों समय spentÂ. एम्स्टर्डम सुंदर है और ऐनी फ्रैंक घर मुझ पर एक असली गहरा प्रभाव पड़ा है, कहीं हम निश्चित रूप से लौट जाएगा. काम बहुत अच्छी तरह से चल रहा है. मेरी गर्दन बेहतर और बेहतर सप्ताह का समय के एक जोड़े को मैं बाहर उन पहले कुछ भयंकर रनों के लिए एक बार फिर सिर हूँ में तो हो रही है. केवल एक बात मैं वास्तव में अब जरूरत है एक अच्छा कुछ dives (या एक गोता छुट्टी) चीजों के झूले में वापस जाना है!

Merthyr मॉर क्रिसमस का हलवा चैलेंज 2007 10k

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , रविवार 16 दिसम्बर 2007 11:00

मैं आगे महीने की एक अच्छी जोड़ी के लिए इस दौड़ के लिए देख रहा था! क्रिसमस का हलवा चुनौती चलने का वादा एक बड़े रेत टिब्बा जादू की एक और धारा. मैं निराश नहीं था. मेरी दौड़ में प्रथम Merthyr मॉर , दौड़ से पहले मैं इस यार्ड मेरे वापस नहीं किया था यह भी जानता हूँ कि उच्चतम रेत में लगभग था टिब्बा में यूरोप. कार मील के एक जोड़े को दूर पार्किंग और शुरू करने के लिए चलने के बाद मैं मेरे सामने राक्षस * घूंट बहुत बड़ा * की तुलना में मैं उम्मीद कर रहा था देखा.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales एक, एक यहाँ के शीर्ष के पास से रेत टिब्बा की एक तस्वीर के रूप में आप 300ft के बारे में पर इसकी एक बड़ा एक देख सकते हैं! रास्ते कठिन है और लोगों के बहुत सारे के साथ था मैं किसी भी तेजी से अगर मैं चाहता था था नहीं जा सकते हैं. वैसे भी वहाँ टिब्बा के शीर्ष पर भीड़ का एक सा हो गया था तो वहाँ के आसपास (अच्छा समय के लिए हर कोई अपनी सांस को पकड़ने के लिए) इंतज़ार कर के कुछ मिनट था. अगले बात मैं जानता हूँ कि मैं पूरी रफ्तार से दूसरे पक्ष नीचे सीधे plummeting रहा हूँ, मैं आधा कटोरी करने के लिए जा रहा हूँ किसी भी समय है, लेकिन मेरी अपनी अच्छी मज़ा चिंतित;)

वहां से हम हवा फ्लैट एक सिर बाहर भर में पहाड़ी orrible 'क्षेत्र बह के रूप में पहले उल्लेख मैं क्या सुना है, और यह है कि बस गया था. एक लंबी खड़ी गोल्फ कोर्स (कम से कम यह बहुत रेत में शामिल नहीं था) तक पहाड़ी. इतना चाल थी हमेशा की तरह, हाथ छोड़, लंबाई कम प्रगति और में स्विच " डिज्नी Little इंजन है कि सकता है "मोड ....

"मुझे पता है मैं कर सकता हूँ, मैं कर सकते हैं मुझे यकीन है कि, मुझे पता है मैं कर सकता हूँ, मुझे यकीन है कि मैं कर सकता हूँ"

... जो धीरे धीरे बन गया है, "मैं कर सकते हैं मुझे यकीन नहीं, मैं जानता हूँ मेरे पैर चोट": (धीरे ​​धीरे लेकिन निश्चित रूप से मैं पहाड़ी के शीर्ष करने के लिए मिला था और समुद्र में कुछ अच्छा करने के लिए विचार नीचे.

मैं मध्य बिंदु दूर this समय में और आ पर नहीं हो रहे थे हम पानी पर mulled शराब की पेशकश की और pies भरती ही नहीं सकता था लगा. अब उच्च पेशेवर एथलीट मैं निश्चित रूप से कर रहा हूँ मैं mulled शराब, विटामिन, पानी के लिए चुना जा रहा है, यह सब बनाया ... .. भावना निश्चित रूप से गर्मी? गर्म mulled शराब का एक अच्छा कप था और लंबे समय तक धीमी सभ्य मैं भी साथ उड़ान शुरू के साथ - शराब संभवतः शह;)

चारों ओर वापस टिब्बा जो फिर से चल रहा है थोड़ा कठिन है और मेरे मन धारा आ रहा था के पीछे में बनाया करने के लिए. अगले बात मैं जानता हूँ कि हम पानी की एक बिट के माध्यम से shallow चला रहे हैं, एक कुछ बाहर के आसपास है लेकिन एक हंसी मैं बीच के माध्यम से नेतृत्व के लिए स्कर्ट करने की कोशिश की:) है कि एक से बाहर हो गया जब एक मार्शल उल्लेख किया है वहाँ एक और जाने के लिए कुछ किया गया था. कह देता तीसरे एक बहुत गहरी है और ठंडा था, लगभग स्थानों मैं दूर जमे हुए है की इच्छा नहीं है अप करने के लिए मिल गया है, लेकिन सौभाग्य से भीड़ मुझे बख्शा गया था एक था कि क्या हुआ लड़की की तरह shreaking!

पद की दौड़ मैं हलवा एकत्र मेरे सूप और रोटी रोल और क्रिसमस और जोर से कुछ लोगों द्वारा ड्राइव घर के साथ भागा वापस लिए कार गर्म करने के लिए एक JayZ के सौजन्य से रेडियो 1 .

कार्डिफ सांता 2007 डैश

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , रविवार 9 दिसंबर, 2007 12:30

यह एक के कार्डिफ में Bute पार्क, लेकिन अतीत का मतलब है कि निश्चित रूप से एक आखिरी मिनट परिवर्तन 3km आसपास (सबसे अच्छा लगता है!) के लिए पाठ्यक्रम की लंबाई कम करने के लिए आवश्यक था सप्ताह से अधिक मौसम के चारों ओर एक त्वरित 5km दौड़ जाना था. घोषणा प्रणाली भयानक था, इसलिए (विनम्र जा रहा है) मुझे नहीं लगता कि बहुत से लोग वास्तव में एक विचार क्या हो रहा था की ज्यादा थी.

दौड़, ठीक चला गया हालांकि जिम में चीजें अच्छी तरह से चल रहा है यह आउटडोर में चलाने का एक कमी के लिए नहीं है सिवाय रिपोर्ट में ज्यादा कुछ नहीं! मैं Merthyr मॉर क्रिसमस का हलवा अगले सप्ताहांत जो मैं वास्तव में हालांकि मौसम ज्यादा चलने से रोक दिया बाहर करने के लिए आगे देख रहा हूँ है. इस के लिए अगले सप्ताह से अधिक तय करने की आवश्यकता होगी:)

कार्डिफ सांता डैश 2007 तस्वीरें

मैराथन आधा यात्रा के Torfaen

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , रविवार 28 अक्टूबर 2007 10:00

मैं हूँ क्या? कर रहा है मैं सभी सप्ताह किया गया है में बिस्तर ठंड के साथ एक बुरा है, मैं के बाद से एक रन प्रबंधित किया है कार्डिफ आधा जहाँ मैं बछड़ा खींचा मेरे बाएँ, और अब मैं चला रहा हूँ बारिश ठंड में बाहर खड़ा था के बारे में चलाने के लिए एक और एक! शुरू लाइन पर स्थायी, हड्डियों के लिए पहले से सने होते हैं, सीटी ... जाता है. यहाँ हम फिर जाओ:) »जारी रखें पढ़ यात्रा Torfaen के 'हाफ मैराथन'

कार्डिफ आधा मैराथन 2007

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , रविवार 14 अक्टूबर 2007 09:00

तो आज यह था, मेरी पहली छमाही मैराथन. प्रशिक्षण काफी अच्छी तरह से चला गया था, मैं ऐसा करने में कामयाब होता पहाड़ आधा प्रशिक्षण पर कई बार मेरे जा रहा है कि 1 घंटे पर सबसे अच्छा समय लगभग 57 मिनट मेरी. लाइन पर 8:30 शुरू के कुछ दिनों के गावदुम के रूप का, आम तौर पर जो मतलब मैं महसूस पर खड़े वहाँ मैं था और बकवास कर रहा हूँ.. मैं सेकंड में 1 मिनट समाप्त घंटा 48 44 'जारी रखें पढ़ने' कार्डिफ मैराथन आधा 2007 »

BUPA ग्रेट वेल्स भागो 2007

द्वारा स्टीवन लॉयड Watkin , रविवार 29 जुलाई 2007 02:13

आज मैं में भाग गया BUPA ग्रेट वेल्स 10k चलाने के आसपास कार्डिफ़ बे . यह पहले साल घटना हुआ है और कहते हैं कि यह सब करने के लिए सुंदर लग रहा था सुचारू रूप से चलाने चाहिए. दिन मैं 54'ish में चारों ओर पाने के लिए उम्मीद थी, लेकिन मैं बहुत से किया गया है कठिन प्रशिक्षण से पहले मेरे मार्ग पर चढ़ते हैं तो जब मैं में 4km था और मैं 5 मिनट किलोमीटर मुझे लगा कि मैं में लाने के लिए जा रहा था में डाल रहा था एहसास 50 'के तहत. अंत में दुर्भाग्य से मैं करने के लिए धीमी गति से शुरू किया और 50'24 'में रेखा को पार किया. फिर भी शिकायत नहीं की अपेक्षा से बेहतर नहीं तो मैं कर सकता हूँ! »जारी रखें पढ़ने 'BUPA ग्रेट वेल्स भागो 2007













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