رده : مسابقه

Merthyr کریسمس Mawr چالش پودینگ 10K 2007

توسط لوید Watkin استیون ، یکشنبه 2007 دسامبر 16 11:00

من به دنبال خواهم به جلو به این مسابقه برای زن و شوهر خوب از ماه! چالش پودینگ کریسمس وعده داده شن و ماسه روان بزرگ و طلسم از جریان در حال اجرا. من نا امید شده بود نیست. مسابقه اول من در Merthyr Mawr ، قبل از این مسابقه من حتی نمی دانم که بالاترین روان شن و ماسه در اروپا حیاط شد و تقریبا پشت من در. پس از پارک ماشین چند کیلومتر دورتر و در حال اجرا تا شروع من تو را دیدم هیولا در مقابل من * * * * قورت خیلی بزرگتر از من منتظر بودم.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales اینجا کلیک کنید عکس از ریگ روان شن و ماسه را از نزدیک بالای صفحه شما می توانید به عنوان یک خود را بزرگ و در حدود 300ft را ببینید! راه اندازی شده است دشوار بود و با بسیاری از مردم نمی تواند به هر سریعتر حتی اگر من به می خواستم می خواهم. به هر حال کمی از ازدحام در بالای روان وجود داشت بود ، بنابراین از چند دقیقه انتظار اطراف (زمان به وقت خوبی برای هر کس به نفس خود را) وجود دارد. چیزی که بعد از من می دانم من plummeting راست پایین طرف دیگر با سرعت کامل ، نیمی نگران من قصد دارم بیش از کاسه در هر لحظه ، اما من لذت آن خوب ؛)

از سر وجود دارد که ما از سراسر باد تخت تپه جاروب منطقه قبل از آنچه که من شنیده orrible از آن به عنوان و از آن بود که فقط. تپه شیب طولانی تا زمین گلف (حداقل آن را در شن و ماسه بیش از حد نمی بود تحت پوشش). ولی آیا این فوت و فن معمول ، افت اسلحه ها کاهش یابد ، طول گام و سوئیچ را به " دیزنی Little موتور است که می تواند "حالت....

"من می دانم من می توانم ، من مطمئن هستم که من می توانم ، من می دانم من می توانم ، من مطمئن هستم که من می توانم"

... که به تدریج تبدیل شد ، "من نمی تواند اطمینان دارم ، من می دانم که پاهای من صدمه دیده است" : (به آرامی اما مطمئنا من تپه رو به بالا و تا به حال از برخی از دیدگاه ها خوب پایین به دریا.

من نمیفهمد اواسط نقطه نمی تواند دور از اونها در زمان this و پس از نزدیک شدن نه تنها به ما ارائه شد ، اما شراب mulled آب و پای حرف خود را خوردن. در حال حاضر در حال ورزشکار بسیار حرفه ای البته من هستم من برای شراب mulled ، ویتامین ها ، آب تصمیم گرفتند ، از آن همه احساس گرما ساخته شده است..... مطمئنا؟ فنجان خوب از شراب گرم mulled که بود و با سرعت مناسب و معقول طولانی شروع کردم به پرواز همراه -- الکل سوخت احتمالا ؛)

در اطراف به تپه که دوباره ساخته شده در حال اجرا کمی دشوار است و در پشت ذهن من جریان آمد. نکته بعدی من می دانم که ما در حال اجرا را از طریق بیت shallow از آب ، در اطراف برخی از خارج ، بلکه برای خنده من را از طریق وسط سر به دامن سعی کردم :) از اون یکی کردم وقتی مارشال اشاره شد یکی دیگر از زن و شوهر برای رفتن وجود دارد. بیایید می گویند یک سوم بود بسیار عمیق و سرد ، تقریبا بلند شد به مکان های من آرزو نیست که خشک کرد ، اما خوشبختانه جمعیت مرا نجات یافت shreaking مانند یک دختر بود که اتفاق افتاد!

نژاد من پست من سوپ جمع آوری و رول نان و پودینگ کریسمس و زد به ماشین گرم برای خانه درایو به همراه برخی از صدای بلند JayZ حسن نیت ارائه میدهد از رادیو 1 .

بابا داش کاردیف 2007

توسط استیون لوید Watkin ، یکشنبه 2007 دسامبر 9 12:30

 این بود که سریع 5km نژاد در اطراف پارک Bute در کاردیف ، با این حال آب و هوا در طول هفته گذشته بدان معنی است که تغییر تاریخ و زمان آخرین دقیقه البته کاهش طول دوره به حدود 3km (بهترین حدس بزنید!) لازم بود. سیستم اعلان وحشتناک بود (در حال مودب) ، بنابراین من فکر نمی کنم که بسیاری از مردم در واقع بسیاری از ایده چه چیزی قرار بود در تاریخ بود.

نژاد ، تایید رفت و هیچ چیز به جز مقدار اگر چه چیز در باشگاه شده است و قصد آن باعث نمی شود تا برای عدم از در حال اجرا در خارج از منزل گزارش! من Merthyr Mawr پودینگ کریسمس آخر هفته بعد که من واقعا مشتاقانه منتظر است تا هر چند آب و هوا مانع بسیار در حال اجرا در خارج. با این کار نیاز به بیش از هفته آینده ثابت :)

کاردیف داش سانتا عکس 2007

تور ماراتن شاهزاده Torfaen

توسط لوید Watkin استیون ، یکشنبه 2007 اکتبر 28 10:00

چه هستم من انجام شده است؟ من سرد شده است در بستر تمام هفته را با بد ، من مدیریت یک اجرا از شاهزاده کاردیف که من کشیده گوساله سمت چپ من ، و در حال حاضر من باران ایستاده بود در انجماد رانندگی در مورد به اجرا یکی دیگر! ایستاده در خط شروع ، خیس به استخوان در حال حاضر ، hooter می رود.... در اینجا ما دوباره :) ادامه مطلب 'تور Torfaen نیمه ماراتن' »

کاردیف نیمه ماراتن 2007

توسط لوید Watkin استیون ، یکشنبه 2007 اکتبر 14 09:00

بنابراین ، امروز از آن بود ، ماراتن من نیمه اول. آموزش نسبتا خوب رفته بود ، من به انجام موفق می خواهم من بیش از نیمی از آموزش کوه چندین بار بهترین زمان من در آن حال 1 ساعت 57 دقیقه تقریبا. چند روز پس از tapering ، که به طور کلی به معنای احساس کردم و زباله بود 8:30 من ایستاده در آغاز خط هستم. من. به پایان رسید در 1 ساعت 48 دقیقه 44 ثانیه ادامه مطلب 'شاهزاده کاردیف ماراتن 2007' »

بزرگ ویلز BUPA اجرای 2007

توسط لوید Watkin استیون ، یکشنبه 2007 ژوئیه 29 02:13

امروز من در فرار بزرگ BUPA ولز اجرا 10k اطراف خلیج کاردیف . این سال اولین واقعه اتفاق افتاده است و باید بگم که این همه به نظر می رسید برای اجرای تقریبا هموار. قبل از روز امیدوار بودم به این جهان در 54'ish اما من شده است آموزش سخت با بسیاری از صعود در مسیر من تا زمانی که من در 4km بود و متوجه شدم در کیلومتر 5 دقیقه ای من نمیفهمد من که قرار بود برای قرار دادن در بود زیر 50 سال. متاسفانه نسبت به پایان شروع کردم به آهسته و در خط 50'24 "عبور کردند. با این حال آیا بهتر از انتظار می رود بنابراین من نمی توانم شکایت! ادامه مطلب BUPA بزرگ ویلز اجرای 2007 '» '













تم های پانوراما Themocracy

5 بازدید کنندگان آنلاین
4 مهمان ، 1 رباتها ، 0 کاربران
حداکثر بازدید کننده امروز : 16 در 01:13 UTC
این ماه : 26 در 2011/07/05 12:35 UTC
این سال : 130 در 28-03-2011 22:40 UTC
تمام زمان حال : 130 در 28-03-2011 10:40 UTC