چه هستم من انجام شده است؟ من سرد شده است در بستر تمام هفته را با بد ، من مدیریت یک اجرا از شاهزاده کاردیف که من کشیده گوساله سمت چپ من ، و در حال حاضر من باران ایستاده بود در انجماد رانندگی در مورد به اجرا یکی دیگر! ایستاده در خط شروع ، خیس به استخوان در حال حاضر ، hooter می رود.... در اینجا ما دوباره :)

همانطور که گفتم ، من می خواهم در رختخواب با سرد هفته گذشته قبل از مسابقه شده بود ، ضربه و هنوز در مورد اینکه آیا من می خواهم ولی نژاد صبح جمعه بود من احساس کمی بهتر است (در کنار سرفه horrendus) انجام این کار من فکر کردم چرا؟ من می دانستم که من فقط می شود ، دور هم نشستهاند و در صبح یکشنبه قصد من انجام نژاد می خواهم به هر حال.

بیدار شدن از خواب صبح یکشنبه من از پنجره نگاه کرد و آن را کثیف و فاسد آه باران سخت بود ، از رختخواب گرم awfully دعوت از نگاه ، اما من که قرار بود. پس از رسیدن به ورزشگاه Cwmbran اگر هر چیزی آب و هوا بدتر کوچولو کردم ، اما من به صعود بر روی مربی برای سفر تا Blaenavon برای شروع می شود. دونده ها با حضور در باشگاه راگبی قبل از مسابقه ، و با وجود شرایط خارج از همه بود و روحیه بالا و تعداد زیادی از می خندد هزار و رفتن در اطراف :)

تصمیم گرفتم که من که قرار بود به منظور تلاش برای پوشش قسمت اول مسابقه به همان سرعتی که من می توانم ، من بدون آموزش بسیار می دانستم که من واقعا نمی خواهد که برای حفظ قدرت بدنی برای رفتن نژاد کل. پس من آن را در برنامه ریزی شروع بازمانده تنها بر بخشی از تاریخ و زمان آخرین دوره belted. من موفق به پوشش 5km برای اولین بار در کمی بیش از 20 دقیقه (خبر خوبی برای مسابقه بعدی 5km!).

تمام راه را در اطراف هر کس از حمایت (یا فقط پیاده روی سگ) ، PCSOs ترافیک کارگردانی ، و همه runners دیگر بسیار مهربان بودند و دلگرم کننده است. این است تفاوت اصلی که زده به من در مورد این در مقایسه با نیمه کاردیف .

همانطور که پس از حدود 9 کیلومتر پیش بینی احساس می کنم پاهام سنگین و گرفتن سرعت من کند حق کردن. باد تا برداشت تا به حال بارها و در زمان برگزاری بود دونده در نقطه ای ، در این مرحله در رقابت خوب است. با 11 مایل قفسه سینه من به تنگ است و من تا به حال برای متوقف کردن چند بار برای برخی متناسب با سرفه : (با این حال ورود به ورزشگاه برای لیس زدن و نیم من موفق به گرفتن انرژی کمی بیشتر از جایی.

من در نهایت به پایان رسید در 1:56:33 ، drenched ، خستگی ، درد ، اما با لبخند بزرگی روی صورت من! بیشتر شبیه به یک ساعت هم از اجرای آموزش ، اما خوب است که با توجه به شرایط. من قطعا باید پشت باشد در سال آینده ، امیدوارم من را در بهتر به وضعیت فیزیکی برای اجرا و خدایان آب و هوا خواهد شد خندان در این مراسم می شود ؛)

تمام چیزی که گفت این بود خوب به خانه به حمام گرم و برخی از آبجو سرد :)