Κατηγορία: Αγώνες

Merthyr Mawr Πρόκληση Πουτίγκα Χριστουγέννων 10k 2007

Με Steven Lloyd Watkin , 16 Δεκέμβρη 2007 11.00 π.μ. Κυριακή

Ήμουν προσβλέπει σε αυτό το αγώνα για μια καλή μερικούς μήνες! Η Χριστουγεννιάτικη Πουτίγκα πρόκληση υποσχεθεί ένα μεγάλο αμμόλοφο και ένα ξόρκι του ρεύματος λειτουργίας. Δεν ήμουν απογοητευμένος. Ο αγώνας μου πρώτα στο Merthyr Mawr , πριν από αυτόν τον αγώνα εγώ δεν γνωρίζουν καν ότι η υψηλότερη αμμόλοφους στην Ευρώπη ήταν σχεδόν στην αυλή μου πίσω. Μετά τη στάθμευση του αυτοκινήτου μερικά μίλια μακριά και λειτουργίας μέχρι την έναρξη είδα το τέρας μπροστά μου * * gulp πολύ μεγαλύτερο από ό, τι περίμενα.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Εδώ είναι μια φωτογραφία των θινών από κοντά στην κορυφή, όπως μπορείτε να δείτε ένα μεγάλο της σε περίπου 300ft! Ο τρόπος παρακολούθησης ήταν σκληρή και με πολλά ανθρώπους που δεν μπορούσαν να προχωρήσουν πιο γρήγορα, ακόμη και αν είχα ήθελε. Τέλος πάντων υπήρχε ένα κομμάτι της συμφόρησης στην κορυφή του αμμόλοφου έτσι υπήρξε λίγα λεπτά αναμονής περίπου (καλή στιγμή για τον καθένα να πάρει ανάσα τους). Το επόμενο πράγμα που ξέρω ότι είμαι κατακόρυφη πτώση κατ 'ευθείαν κάτω από την άλλη πλευρά σε πλήρη ταχύτητα, το ήμισυ ανησυχούν Πάω να κατανικούν ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι καλή διασκέδαση μου?)

Από εκεί το κεφάλι έξω σε μια επίπεδη άνεμος σάρωσε περιοχή πριν από όσα άκουσα να αναφέρεται ως «orrible λόφο, και ήταν ακριβώς αυτό. Μια μακρά απότομο λόφο μέχρι το γήπεδο του γκολφ (τουλάχιστον αυτό δεν καλύφθηκε από άμμο). Το ίδιο έκαναν και το σύνηθες τρικ, ρίχνετε τα όπλα, να μειώσει το μήκος διασκελισμού και το διακόπτη στη θέση " του Little Disney Engine που θα μπορούσε να "mode ....

"Ξέρω ότι μπορώ, είμαι σίγουρος ότι μπορώ, ξέρω ότι μπορώ, είμαι σίγουρος ότι μπορώ να"

... Η οποία σιγά-σιγά έγινε, «δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να γνωρίζω τα πόδια μου χτύπησε": (Αργά, αλλά σίγουρα πήρα στην κορυφή του λόφου και είχε μερικά ωραία θέα προς τη θάλασσα.

Σκέφτηκα το μέσον δεν θα μπορούσε να είναι πολύ μακριά σε Thisa στιγμή και μετά πλησιάζει όχι μόνο ήταν προσφέραμε νερό αλλά ζεστό κρασί και κιμά πίτες. Τώρα είναι η άκρως επαγγελματική αθλητής είμαι φυσικά επέλεξα το ζεστό κρασί, βιταμίνες, νερό, ζεστασιά όλα λογικό ... .. σίγουρα; Ένα καλό φλιτζάνι ζεστό ζεστό κρασί ήταν και με τη μεγάλη επιβράδυνση της αξιοπρεπούς άρχισα να φέρουν μαζί - το οινόπνευμα που τροφοδοτούνται ενδεχομένως?)

Γύρω πίσω από τους αμμόλοφους που και πάλι έκανε το τρέξιμο λίγο σκληρός και στο πίσω μέρος του μυαλού μου το ρεύμα ερχόταν. Το επόμενο πράγμα που ξέρω ότι είμαστε τρέχει μέσα από μια shallow λίγο νερό, κάποιοι προσπάθησαν να φούστα γύρω από το εξωτερικό, αλλά για ένα γέλιο πήγα στη μέση:) βγήκε από το ένα όταν ένας marshall αναφέρθηκε υπήρχε άλλο ζευγάρι να πάει. Ας πούμε ο τρίτος ήταν αρκετά βαθύ και το κρύο, σχεδόν σηκώθηκε σε μέρη δεν θέλω να έχουν καταψυχθεί μακριά, αλλά ευτυχώς ο κόσμος ήταν με γλιτώσει shreaking σαν κορίτσι είχε που συνέβη!

Δημοσίευση αγώνα μάζεψα σούπα μου και ψωμάκι και τα Χριστούγεννα Πουτίγκα και έτρεξε πίσω σε ένα ζεστό αυτοκίνητο για το σπίτι το αυτοκίνητο συνοδεύεται από κάποια δυνατά JayZ ευγένεια του Radio 1 .

Κάρντιφ Σάντα Dash 2007

Με Steven Lloyd Watkin , Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2007 24:30

 Αυτό επρόκειτο να είναι μια γρήγορη 5χλμ περίπου Bute Park στο Κάρντιφ, όμως ο καιρός κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας σήμαινε ότι αλλαγές τελευταίας στιγμής, βεβαίως ήταν υποχρεωμένο μειώνοντας το μήκος της διαδρομής σε περίπου 3 χιλιόμετρα (καλύτερη εικασία!). Το σύστημα ανακοίνωση ήταν τρομερή (από ευγένεια), έτσι δεν νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα είχαν πολλά από μια ιδέα τι συνέβαινε.

Ο αγώνας πήγε εντάξει, δεν υπάρχουν και πολλά να αναφέρουν, εκτός αν τα πράγματα στο γυμναστήριο έχει πάει καλά αυτό δεν κάνει για την έλλειψη εκτελείται στο ύπαιθρο! Έχω την Merthyr Mawr Χριστουγέννων πουτίγκα επόμενο Σαββατοκύριακο που είμαι πραγματικά με ανυπομονησία να παρόλο που ο καιρός έχει εμποδίσει πολύ τρέξιμο έξω. Αυτό θα πρέπει να καθορίζεται για την επόμενη εβδομάδα:)

Κάρντιφ Dash Σάντα 2007 Photos

Επίσκεψη του Torfaen Μαραθώνα Half

Με Steven Lloyd Watkin , 28 Οκτωβρίου 2007 10:00 π.μ. Κυριακή

Τι κάνω; έχω στο κρεβάτι όλη την εβδομάδα με ένα κακό κρύο, έχω καταφέρει να εκτελέσω μια τέτοια δεδομένου ότι το ήμισυ του Κάρντιφ , όπου τράβηξα μοσχάρι μου αριστερά, και τώρα είμαι ξεχώρισαν στην κατάψυξη οδήγησης βροχή για να τρέξει άλλο ένα! Μόνιμη στη γραμμή εκκίνησης, εμποτισμένο με τα κόκαλα, ήδη, το αποδοκιμάζων πηγαίνει .... πάλι τα ίδια:) Συνέχεια "ανάγνωση" Γύρος της B & Half Marathon »

Κάρντιφ Marathon εξαμήνου 2007

Με Steven Lloyd Watkin , 14 του Οκτωβρίου 2007 9.00 π.μ. της Κυριακής

Έτσι σήμερα ήταν, πρώτο του μαραθώνιο μου μισό. Κατάρτιση είχε πάει αρκετά καλά, είχα καταφέρει να κάνω μου κατά τη διάρκεια της κατάρτισης ενός δεύτερου βουνό πολλές φορές καλύτερη στιγμή μου για αυτό είναι 1 ώρα 57 λεπτά περίπου. Λίγες ημέρες η σταδιακή μείωση, η οποία κατά κανόνα προορίζονται ένιωθα τα σκουπίδια και εκεί στεκόμουν στη γραμμή εκκίνησης στις 8:30 π.μ.. Τελείωσα σε 1 ώρα 48 λεπτά 44 δευτερόλεπτα. Συνέχεια ανάγνωσης »του Κάρντιφ Half Marathon 2007» »

BUPA Great Ουαλία Run 2007

Με Steven Lloyd Watkin , Κυριακή 29 Ιουλίου, 2007 14:13

Σήμερα έτρεξα στο BUPA Great Ουαλίας τρέχουν 10k γύρω Cardiff Bay . Πρόκειται για το πρώτο έτος, το γεγονός έχει συμβεί και πρέπει να πω ότι όλα φαίνεται να τρέχει αρκετά ομαλά. Πριν από την ημέρα που ήλπιζε να πάρει γύρω στα 54'ish αλλά έχω προπονούμαι σκληρά με πολλές ανεβαίνει στη διαδρομή μου, ώστε όταν ήμουν τεσσάρων χιλιομέτρων μέσα και συνειδητοποίησα ότι έβαζε σε 5 λεπτά χιλιόμετρα σκέφτηκα ότι επρόκειτο να έρθει σε κάτω των 50 ετών ». Δυστυχώς, προς το τέλος άρχισα να επιβραδύνει και διέσχισαν τη γραμμή στο 50'24 ". Ακόμα ήταν καλύτερα από τα αναμενόμενα οπότε δεν μπορώ να διαμαρτύρονται! Συνέχεια »ανάγνωση», η BUPA Great Ουαλία Run 2007 »













Πανόραμα Θέμα από Themocracy

3 επισκέπτες online τώρα
2 άτομα, 1 bots, 0 μέλη
Max επισκέπτες σήμερα: 16 στις 12:39 π.μ. UTC
Αυτό το μήνα: 26 στις 05/07/2011 12:35 π.μ. UTC
Αυτό το έτος: 130 στις 28-03-2011 22:40 UTC
Όλες οι εμφανίσεις: 130 στις 28-03-2011 22:40 UTC