Κατηγορία: Τρέξιμο

2008 WTF;!;

Με Steven Lloyd Watkin , Πέμπτη 1 του Γενάρη 2009 12:00 π.μ.

Το 2008 ήταν μια περίεργη παλιά χρόνια, υπάρχει αρκετά πράγματα που μου άρεσε πραγματικά για το, μια και υπάρχουν κάποια πράγματα που έχουν πλέον ξεχαστεί και έχουν προχωρήσει σε ....

Καταδύσεις

Δεν έχω κάνει πολλά από την άποψη της αυτόνομης κατάδυσης νομίζω ότι κατάφερα γύρω από περίπου 10 καταδύσεις όλο το χρόνο. Μία από αυτές τις καταδύσεις ήταν το scuba Σάντας εκδήλωση στην Vobster Quay η οποία ήταν μεγαλύτερη επιτυχία από ό, τι πιο τρελά μου όνειρα. Στο τέλος θέσαμε πάνω από 1000 Β £ για το RNLI , πήρε κάλυψη στο BBC και ITV, και είχε περίπου 80 δύτες στο νερό. Vobster ήταν μια θάλασσα από Σάντας καταδύσεις για την ημέρα! Ελπίζω πραγματικά ότι έχω να κάνω περισσότερα καταδύσεις το 2009 (τα μέρη περισσότερο!), Να πάρει πίσω σε αυτό θα περιλαμβάνει πολλά εκπαίδευσης να πάρει άνετα και πάλι. Μου λείπει η ημέρα του να πάρει με το σκάφος, ο ήλιος ακτινοβολεί προς τα κάτω, αρπάζοντας ένα αστακό, συσκευασίας upa Β και κλάσης σπίτι για μερικές μπύρες.

Τρέξιμο

Στα τέλη Ιανουαρίου του 2008 είχα εμπλακεί σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα, χτύπησε από πίσω, ενώ σταμάτησε, τίποτα δεν μεγάλα ή έτσι σκέφτηκα. Κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών πόνος στον αυχένα μου πήρε σταδιακά χειρότερα στάση μου τρέχει. Στο τέλος ήρθα σε επαφή με ένα ατύχημα εταιρεία ισχυρίζεται ο οποίος άρχισε να παίρνει με τη θεραπεία με μια χειροπράκτη στο Κάρντιφ στην οποία είμαι ακόμα φοιτούν (Μάρτιος 2009 - ο ισχυρισμός εξακολουθεί να μην έχει διευθετηθεί ούτε). Τρέξιμο είναι άλλο ένα από εκείνα τα πράγματα που θέλω να γυρίσω να, έκανα ξεκινήσω με Miles αλλά μεταξύ ασθένειες, τραυματισμοί, και τελικά τον μετακινούνται σε Cambridge έχουμε μόνο πήρε μια χούφτα των χρόνων. Χρειάζομαι πραγματικά ένα καλό λάκτισμα μέχρι τον αλήτη να ομαλοποιηθεί, αν και το ένα παρηγοριά μου είναι ότι έχω ποδήλατο πίσω και μπροστινά να εργαστεί για τους μήνες που κάνει με κάποιο καλό.

Μεταφέρθηκε

Τον Ιούλιο του 2008 μετακόμισα σε ένα διαμέρισμα με Μέγκαν, παίρνουμε μέσα από τη ζωγραφική και τη διακόσμηση και να πάρει αυτό που αναζητούν πραγματικά Νικαίας -. Αν και είμαστε είδος σέρνοντας τα τακούνια μας με τη ζωγραφική ... ακόμα. Το διαμέρισμα βρίσκεται σε Adamsdown στο Κάρντιφ (που ποτέ δεν φαίνεται να κινούνται σήμερα) και ταιριάζουν ακριβώς μας μεγάλη.

Εργασία

Οι εργασίες σε όλη τη χώρα το 2008, Ξεκίνησα παρασύρεται λίγο πριν από την ανάληψη εργασιών σε πράκτορα εκμίσθωσης ως διευθυντής. Αυτό βοήθησε δεν σταματά με την περιουσία και να αφήνει το λογισμικό πρακτορείο ότι ήμουν αναπτυσσόμενες. Το σχέδιό μου για την περιουσία και να αφήνει το λογισμικό οργανισμό είναι να την απελευθέρωση ως προϊόν με χαμηλό κόστος, όταν έχω περισσότερο χρόνο για να το ξεκαθαρίσω. Από ό, τι έχω πει για ανταγωνιστικών προϊόντων στην αγορά, είναι πιο εύκολο στη χρήση και να εκτελεί πολλά ή περισσότερες από τις ίδιες λειτουργίες με έναν καλύτερο τρόπο:)

Κατά τη διάρκεια του Απρίλη 2008 ανεβαίνει στην 22η ημέρα των γενεθλίων μου τόσο Μέγκαν και η μητέρα μου άρχισε να πιέζει για μένα να "πάρει μια σταδιοδρομία», το οποίο ένα σκληρό ιδέα να καταπιούν ήταν πραγματικά αυτό που χρειαζόμουν. Τρέξιμο δική μου εταιρεία ήταν διασκεδαστικό, αλλά δεν παρέχουν την απαιτούμενη σταθερότητα και κερδίζοντας ένα κομμάτι ψωμί στην εκμίσθωση wasn'ta πρακτορείο μακροπρόθεσμο στόχο της σταδιοδρομίας. Ήταν πάντα μια περίπτωση περιμένουμε μέχρι να πάρω το λογισμικό μου τελείωσαν και θα αρχίσει την πώλησή του, αλλά ο χρόνος ήταν πάντα εναντίον μου.

Αυτό που ακολούθησε ήταν αρκετές συνεντεύξεις με μερικές μεγάλες εταιρείες σε μερικές μεγάλες περιοχές, γεμάτο υποσχέσεις της μετάβασης σε μια νέα περιοχή, νέο ξεκίνημα φαινόταν μεγάλη. Η καλύτερη προσφορά η εργασία με έναν μεγάλο πάροχο φιλοξενίας στην περιοχή Worcester και φαινόταν ιδανική. Τι συνέβη λοιπόν; Καλά είχα αναπτύξει μια online λύση SMS πίσω γύρω στα Χριστούγεννα που είχε συνεδρίαση γύρω, δεν κάνει πολύ που οι επενδυτές βρέθηκαν για. Εξαιρετική σκέφτηκα και off πήγαμε. Όλα δεν τελείωσε καλά και μετά από αρκετούς μήνες ανεκπλήρωτες υποσχέσεις και τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους έκανα μια στάση και βγήκε. Ωράριο 60 ώρες την εβδομάδα, έρχονται σπίτι και να κάνουν άλλο 3-4 ώρες συν εργασίας όλο το Σαββατοκύριακο και για όλους το άγχος ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις που έκανα ποτέ. (Εδώ θα ήθελα να ευχαριστήσω Μέγκαν, οι γονείς μου και τους φίλους μου που στάθηκαν δίπλα μου, ήμουν τονίσω-με επικεφαλής το πουλί κατά καιρούς, και λυπάμαι)

Τέσσερις εβδομάδες αργότερα προσγειώθηκε τον εαυτό μου μια εργασία με μια εταιρεία που ονομάζεται Tracesmart στο Cardiff Bay ως PHP Developer. Αφού περάσετε το τεστ και οι συνεντεύξεις άρχισα με ένα σωρό ενθουσιασμού (όπως μπορείτε να φανταστείτε τα πράγματα ήταν κάπως χαμηλό για λίγο). Tracesmart εκτελούν ανθρώπους που ψάχνουν, οι άνθρωποι τον εντοπισμό, τη εκλογικούς καταλόγους χειρισμό των δεδομένων, που περιλαμβάνει τεράστιες ποσότητες δεδομένων. Έχω πάει εκεί τώρα για περίπου 5 μήνες (που γράφω πραγματικά αυτό Μάρτιος 2009) και αγαπώ κάθε λεπτό από αυτό. Είμαι ο ίδιος πιέζει κάθε μέρα, έχουμε ένα μεγάλο περιβάλλον εργασίας (το γραφείο μου έχει θέα στον κόλπο!), Η καλή τους συναδέλφους! Έχω συμμετάσχει σε κάποιες καλές σχέδια (άλλες θέσεις να ακολουθήσει) και είμαι πραγματικά υπερήφανος για το έργο που κάνω εκεί.

2009 ....

Παρά την έναρξη του 2009 στη Γερμανία πάσχουν από τον ιό της Novo 2009 είναι μεγάλη μέχρι τώρα. Μέγκαν και εγώ spent Νέα χρόνια στη Γερμανία και το Άμστερνταμ. Άμστερνταμ είναι όμορφη και το σπίτι της Άννας Φρανκ είχε μια πραγματική βαθιά επίδραση πάνω μου, κάπου θα είναι σίγουρα επιστρέφουν. Οι εργασίες προχωρούν πολύ καλά. λαιμός μου είναι όλο και καλύτερα έτσι σε δύο εβδομάδες θα είμαι το κεφάλι έξω για αυτές τις πρώτες φοβερό τρέχει και πάλι. Το μόνο πράγμα που πραγματικά χρειάζεται τώρα είναι μια καλή λίγα καταδύσεις (ή αργία κατάδυση) να πάρει πίσω στην ταλάντευση των πραγμάτων!

Merthyr Mawr Πρόκληση Πουτίγκα Χριστουγέννων 10k 2007

Με Steven Lloyd Watkin , 16 Δεκέμβρη 2007 11.00 π.μ. Κυριακή

Ήμουν προσβλέπει σε αυτό το αγώνα για μια καλή μερικούς μήνες! Η Χριστουγεννιάτικη Πουτίγκα πρόκληση υποσχεθεί ένα μεγάλο αμμόλοφο και ένα ξόρκι του ρεύματος λειτουργίας. Δεν ήμουν απογοητευμένος. Ο αγώνας μου πρώτα στο Merthyr Mawr , πριν από αυτόν τον αγώνα εγώ δεν γνωρίζουν καν ότι η υψηλότερη αμμόλοφους στην Ευρώπη ήταν σχεδόν στην αυλή μου πίσω. Μετά τη στάθμευση του αυτοκινήτου μερικά μίλια μακριά και τρέχει μέχρι την έναρξη είδα το τέρας μπροστά μου * * gulp πολύ μεγαλύτερο από ό, τι περίμενα.

The Big Dipper, Merthyr Mawr, South Wales  Εδώ είναι μια εικόνα της θινών από κοντά στην κορυφή, όπως μπορείτε να δείτε ένα μεγάλο της σε περίπου 300ft! Ο τρόπος παρακολούθησης ήταν σκληρή και με πολλά άτομα που δεν μπορούσαν να προχωρήσουν πιο γρήγορα, ακόμη και αν είχα ήθελε. Τέλος πάντων υπήρχε ένα κομμάτι της συμφόρησης στην κορυφή του αμμόλοφου έτσι υπήρξε λίγα λεπτά αναμονής περίπου (καλή στιγμή για τον καθένα να πάρει ανάσα τους). Το επόμενο πράγμα που ξέρω ότι είμαι κατακόρυφη πτώση κατ 'ευθείαν κάτω από την άλλη πλευρά σε πλήρη ταχύτητα, το ήμισυ ανησυχούν Πάω να κατανικούν ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι καλή διασκέδαση μου?)

Από εκεί κατευθυνθείτε σε μια επίπεδη άνεμος σάρωσε περιοχή πριν από όσα άκουσα να αναφέρεται ως «orrible λόφο, και ήταν ακριβώς αυτό. Μια μακρά απότομο λόφο μέχρι το γήπεδο του γκολφ (τουλάχιστον αυτό δεν καλύφθηκε από άμμο). Το ίδιο έκαναν και το σύνηθες τρικ, ρίχνετε τα όπλα, να μειώσει το μήκος διασκελισμού και το διακόπτη στη θέση " του Little Disney Engine που θα μπορούσε να "mode ....

"Ξέρω ότι μπορώ, είμαι σίγουρος ότι μπορώ, ξέρω ότι μπορώ, είμαι σίγουρος ότι μπορώ να"

... Η οποία σιγά-σιγά έγινε, «δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να γνωρίζω τα πόδια μου χτύπησε": (Αργά αλλά σταθερά πήρα στην κορυφή του λόφου και είχε μερικά ωραία θέα προς τη θάλασσα.

Σκέφτηκα το μέσον δεν θα μπορούσε να είναι πολύ μακριά σε Thisa στιγμή και μετά πλησιάζει όχι μόνο ήταν προσφέραμε νερό αλλά ζεστό κρασί και κιμά πίτες. Τώρα είναι η άκρως επαγγελματική αθλητής είμαι φυσικά επέλεξα το ζεστό κρασί, βιταμίνες, νερό, ζεστασιά όλα λογικό ... .. σίγουρα; Ένα καλό φλιτζάνι ζεστό ζεστό κρασί ήταν και με τη μεγάλη επιβράδυνση της αξιοπρεπούς άρχισα να φέρουν μαζί - το οινόπνευμα που τροφοδοτούνται ενδεχομένως?)

Γύρω πίσω από τους αμμόλοφους που και πάλι έκανε το τρέξιμο λίγο σκληρός και στο πίσω μέρος του μυαλού μου το ρεύμα ερχόταν. Το επόμενο πράγμα που ξέρω ότι είμαστε τρέχει μέσα από μια shallow λίγο νερό, κάποιοι προσπάθησαν να φούστα γύρω από το εξωτερικό, αλλά για ένα γέλιο πήγα στη μέση:) βγήκε από το ένα όταν ένας marshall αναφέρθηκε υπήρχε άλλο ζευγάρι να πάει. Ας πούμε ο τρίτος ήταν αρκετά βαθύ και το κρύο, σχεδόν σηκώθηκε σε μέρη δεν θέλω να έχουν καταψυχθεί μακριά, αλλά ευτυχώς ο κόσμος ήταν με γλιτώσει shreaking σαν κορίτσι είχε που συνέβη!

Δημοσίευση αγώνα μάζεψα σούπα μου και ψωμάκι και τα Χριστούγεννα Πουτίγκα και έτρεξε πίσω σε ένα ζεστό αυτοκίνητο για το σπίτι το αυτοκίνητο συνοδεύεται από κάποια δυνατά JayZ ευγένεια του Radio 1 .

Κάρντιφ Σάντα Dash 2007

Με Steven Lloyd Watkin , Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2007 24:30

 Αυτό επρόκειτο να είναι μια γρήγορη 5χλμ περίπου Bute Park στο Κάρντιφ, όμως ο καιρός κατά τη διάρκεια της προηγούμενης εβδομάδας σήμαινε ότι αλλαγές τελευταίας στιγμής, βεβαίως ήταν υποχρεωμένο μειώνοντας το μήκος της διαδρομής σε περίπου 3 χιλιόμετρα (καλύτερη εικασία!). Το σύστημα ανακοίνωση ήταν τρομερή (από ευγένεια), έτσι δεν νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα είχαν πολλά από μια ιδέα τι συνέβαινε.

Ο αγώνας πήγε εντάξει, δεν υπάρχουν και πολλά να αναφέρουν, εκτός αν τα πράγματα στο γυμναστήριο έχει πάει καλά αυτό δεν κάνει για την έλλειψη εκτελείται στο ύπαιθρο! Έχω την Merthyr Mawr Χριστουγέννων πουτίγκα επόμενο Σαββατοκύριακο που είμαι πραγματικά με ανυπομονησία να παρόλο που ο καιρός έχει εμποδίσει πολύ τρέξιμο έξω. Αυτό θα πρέπει να καθορίζεται για την επόμενη εβδομάδα:)

Κάρντιφ Dash Santa 2007 Photos

Επίσκεψη του Torfaen Μαραθώνα Half

Με Steven Lloyd Watkin , 28 Οκτωβρίου 2007 10:00 π.μ. Κυριακή

Τι κάνω; Ήμουν στο κρεβάτι όλη την εβδομάδα με ένα κακό κρύο, έχω καταφέρει να εκτελέσω μια τέτοια δεδομένου ότι το ήμισυ του Κάρντιφ , όπου τράβηξα μοσχάρι μου αριστερά, και τώρα είμαι ξεχώρισαν στην κατάψυξη οδήγησης βροχή για να τρέξει άλλο ένα! Μόνιμη στη γραμμή εκκίνησης, εμποτισμένο με τα οστά που έχουν ήδη, η αποδοκιμάζων πηγαίνει .... πάλι τα ίδια:) Συνέχεια "ανάγνωση" Γύρος της B & Half Marathon »

Κάρντιφ Marathon εξαμήνου 2007

Με Steven Lloyd Watkin , 14 του Οκτωβρίου 2007 9.00 π.μ. της Κυριακής

Έτσι σήμερα ήταν, πρώτο του μαραθώνιο μου μισό. Κατάρτιση είχε πάει αρκετά καλά, είχα καταφέρει να κάνω μου κατά τη διάρκεια της κατάρτισης ενός δεύτερου βουνό πολλές φορές καλύτερη στιγμή μου για αυτό είναι 1 ώρα 57 λεπτά περίπου. Λίγες ημέρες η σταδιακή μείωση, η οποία κατά κανόνα προορίζονται ένιωθα τα σκουπίδια και εκεί στεκόμουν στη γραμμή εκκίνησης στις 8:30 π.μ.. Τελείωσα σε 1 ώρα 48 λεπτά 44 δευτερόλεπτα. Συνέχεια ανάγνωσης »του Κάρντιφ Half Marathon 2007» »

BUPA Great Ουαλία Run 2007

Με Steven Lloyd Watkin , Κυριακή 29 Ιουλίου, 2007 14:13

Σήμερα έτρεξα στο BUPA Great Ουαλίας τρέχουν 10k γύρω Cardiff Bay . Είναι το πρώτο έτος η εκδήλωση έχει συμβεί και πρέπει να πω ότι όλα φαίνονταν να τρέχει αρκετά ομαλά. Πριν από την ημέρα που ήλπιζε να πάρει γύρω στα 54'ish αλλά έχω προπονούμαι σκληρά με πολλές ανεβαίνει στη διαδρομή μου, ώστε όταν ήμουν τεσσάρων χιλιομέτρων μέσα και συνειδητοποίησα ότι έβαζε σε 5 λεπτά χιλιόμετρα σκέφτηκα ότι επρόκειτο να έρθει σε κάτω των 50 ετών ». Δυστυχώς, προς το τέλος άρχισα να επιβραδύνει και διέσχισαν τη γραμμή στο 50'24 ". Ακόμα ήταν καλύτερα από τα αναμενόμενα οπότε δεν μπορώ να διαμαρτύρονται! Συνέχεια »ανάγνωση», η BUPA Great Ουαλία Run 2007 »













Πανόραμα Θέμα από Themocracy

5 επισκέπτες online τώρα
3 επισκέπτες, 2 bots, 0 μέλη
Max επισκέπτες σήμερα: 14 στις 07:34 π.μ. UTC
Αυτό το μήνα: 26 στις 05/07/2011 12:35 π.μ. UTC
Αυτό το έτος: 130 στις 28-03-2011 22:40 UTC
Όλες οι εμφανίσεις: 130 στις 28-03-2011 22:40 UTC