Каментары (2)

Па Стывен Лойд Уоткин , у нядзелю 16 снежань 2007 года 11:00 раніцы

Я з нецярпеннем чакаў гэтай гонцы за добрую пару месяцаў! Пудынг задача Каляды абяцаў вялікай пясчанай выдмы і чары ручай. Я не быў расчараваны. Мая першая гонка на Мертир Маўра , да гэтай гонкі я нават не ведаю, што высокая выспа ў Еўропе амаль у маім заднім двары. Пасля стаянкі аўтамабіля пару міль і працуе да пачатку я ўбачыў монстра перада мной * * глыток нашмат больш, чым я чакаў.

 Вось карціна пяшчаных выдмаў з-пад верхняй, як вы можаце бачыць яго вялікай каля 300 футаў! Шлях быў цвёрдым і з вялікай колькасцю людзей, якіх я не мог ісці хутчэй, нават калі б я хацеў. Ва ўсякім выпадку было трохі затораў ў верхняй частцы выдмы так было некалькі хвілін чакаць, пакуль (добры час для ўсіх, каб адсапціся). Наступнае, што я ведаю, што рэзкае падзенне ўніз з другога боку на поўнай хуткасці, палова турбуецца я збіраюся чашу над ў любы момант, але я яе весела;)

Адтуль мы галаву праз плоскі ветру Рабочая плошчу да таго, што я чуў, для пазначэння як "orrible пагорка, і гэта было толькі што. Доўгі стромкі ўзгорак да гульні ў гольф (па крайняй меры яна не была пакрыта пяском таксама). Гэтак жа звычайны трук, падзенні зброі, паменшыць даўжыню кроку і пераключыцца на " Disney's LittleÂ, які мог бы "рэжыме ....

"Я ведаю, што магу, я ўпэўнены, што я магу, я ведаю, што магу, я ўпэўнены, што магу"

... Якія павольна стаў: "Я не ўпэўнены, што магу, я ведаю, мае ногі баляць": (Павольна, але дакладна я дабраўся да вяршыні ўзгорка і меў прыгожы выгляд ўніз да мора.

Я лічыў, сярэдзіна не можа быць далёка ў this час і пры набліжэнні мы не толькі прапанавалі ваду, але глінтвейн і пірагі. У цяперашні час высока прафесійны спартсмен я, вядома, я абраў для глінтвейну, вітамінаў, вады, цяпла ўсё гэта мела сэнс ... .., вядома? Добрую кубак гарачага глінтвейну гэта было і з доўгімі павольнымі годнага я пачаў лётаць па - алкаголь працуюць магчыма;)

Каля назад у выдмы што зноў-такі зрабіў працуе трохі жорсткі і ў глыбіні маёй свядомасці паток ішоў. Наступная рэч, якую я ведаю, што мы бяжым праз shallow трохі вады, некаторыя спрабавалі абыходзіць звонку, але і для смеху я накіраваўся праз сярэдзіну:) Ёсць з гэтага адзін, калі Маршал згаданых было яшчэ пару ісці. Дапусцім, трэцяя была даволі глыбокая і халодная, ледзь не да месца, дзе я не хачу мець з замарожанымі, але, да шчасця натоўп пазбавіў мяне shreaking, як дзяўчына, што здарылася!

Паведамленне гонкі я сабраў мой суп і булачкі і Калядны пудынг і пабег назад у цёплы аўтамабіль на дыск дадому ў суправаджэнні некалькі гучных Jayz ласкава Radio 1 .

Каментары (0)

Па Стывен Лойд Уоткин , у нядзелю 9 сьнежня 2007 года 00:30 вечара

 Гэта павінна было стаць хуткае 5 км гонцы вакол Б'юць Парк у Кардыфе, аднак надвор'е на мінулым тыдні азначае, што ў апошні момант, вядома, было неабходнасці зніжэння курсу даўжынёй каля 3 км (угадать!). Аб'ява сістэмы было страшна (ветліва), таму я не думаю, што многія людзі на самой справе было шмат разумеў, што адбываецца.

Гонкі прайшло нармальна, нічога асаблівага ў дакладзе, за выключэннем рэчаў, хоць у зале было ідзе добра яна не кампенсуе адсутнасць працуе на адкрытым паветры! Я Мертир Маўра Калядны пудынг ў наступныя выходныя, якія я сапраўды з нецярпеннем чакаю, хоць надвор'е не дазваляе шмат працуе за межамі. Гэта неабходна для фіксаванай на працягу наступнага тыдня:)

Кардыф Санта Dash 2007 Фотаздымкі

Каментары (0)

Па Стывен Лойд Уоткин , у нядзелю 28 кастрычніка 2007 10:00 раніцы

Што я раблю? Я ў пасцелі ўвесь тыдзень з моцным катарам, мне ўдалося адзін праход з Палова Кардыф , дзе я выцягнуў маёй левай ікры, і цяпер я стаяў у замарожвання праліўны дождж збіраецца запусціць іншы! Стоячы на ​​лініі старту, прамоклі да касцей ўжо, гудок ідзе .... Тут мы зноў:) Працягнуць "чытанні" Тур Torfaen полумарафон »

Каментары (1)

Па Стывен Лойд Уоткин , у нядзелю 14 Кастрычніка 2007 года 09:00 раніцы

Так што сёння было, мой першы марафон паловы. Навучанне сышлі дастаткова добра, я здолеў зрабіць мой больш за палову падрыхтоўкі горных некалькі разоў маё лепшы час на што ў 1 гадзіну 57 мін прыкладна. Некалькі дзён звужаецца, якія звычайна азначала, што я адчуваў, смецце і там я стаяў на лініі старту ў 8:30 раніцы. Я скончыў ў 1 гадзіну 48 хвілін 44 секунд. Працягнуць чытанне "Кардыф полумарафон 2007" »

Каментары (1)

Па Стывен Лойд Уоткин , у нядзелю 29 ліпеня 2007 г. 02:13 вечара

Сёння я пабег у BUPA Вялікай Ўэльсе 10k запусціць вакол Cardiff Bay . Гэта першы год падзея адбылося, і павінен сказаць, што ўсё, здавалася, для запуску даволі гладка. У той жа дзень я спадзяваўся, каб абыйсці ў 54'ish але я трэніраваўся з вялікай колькасцю уздымаў на мой маршрут так, калі я быў у 4 км і зразумеў, што я ставіў у 5 хвілінах кіламетраў я меркаваў, што я збіраюся атрымаць у пад 50 '. На жаль, у канцы я пачаў павольна і перасёк лінію ў 50'24 ". Усё яшчэ лепш, чым чакалася, таму я не магу скардзіцца! Працягнуць »чытаць 'BUPA Вялікай Валіі Ран 2007"