Што я раблю? Я ў пасцелі ўвесь тыдзень з моцным катарам, мне ўдалося адзін праход з Палова Кардыф , дзе я выцягнуў маёй левай ікры, і цяпер я стаяў у замарожвання праліўны дождж збіраецца запусціць іншы! Стоячы на ​​лініі старту, прамоклі да касцей ўжо, гудок ідзе .... Тут мы ідзем зноў:)

Як я ўжо сказаў, я быў у ложку з халодным папярэдняй тыдні перад гонкай, быў паранены і міс аб тым, што я зраблю гонкі, але на мінулым тыдні я адчуваў сябе крыху лепш (акрамя Хоррендус кашаль), таму я падумаў, чаму няма. Я ведаў, што я толькі сядзець у нядзелю раніцай жадаючых я зрабіў гонцы ў любым выпадку.

Прачнуўшыся нядзелю раніцай я вызірнула ў акно і, пра чорт! Гэта было моцны дождж, цёплай пасцелі выглядала жудасна запрашэнне, але няма, я іду. Прыбыўшы на стадыён Cwmbran калі што-небудзь надвор'я атрымаў крыху горш, але я ўзлез на трэнера для паездкі да Блэенавон для пачатку. Бегуны сабраліся ў рэгбі клуб перад гонкай, і, нягледзячы на ​​ўмовы па-за ўсе былі ў прыўзнятым настроі і шмат смяецца ходзіць:)

Я вырашыў, што я збіраюся паспрабаваць і вечкі першай частцы гонкі так хутка, як я мог, я ведаў, без асаблівай падрыхтоўкі я б наогул не маюць стойкасць, каб працягваць ісці па ўсёй гонкі. Так што я аперазаў яго ў пачатку планавання толькі на выжыванне апошняй частцы курса. Мне атрымалася для пакрыцця першых 5 км усяго за 20 хвілін (добрая навіна для наступнай гонкі 5 км!).

Усе шляхі вакол кожнага з падтрымкі (ці проста прагулкі з сабакам), рэгуляваць дарожны рух PCSOs, і ўсе іншыя runners былі вельмі прыязныя і заахвочвання. Гэта галоўнае адрозненне, што ўразіла мяне аб гэтым у параўнанні з Палова Кардыфе .

Як і чакалася пасля каля 9 міляў я адчуваю, што мае ногі атрымання цяжкіх і мой тэмп запаволіўся аж. Вецер падняў зноў і час ад часу трымаў бегуноў на месцы, не прыемна ў гэты момант у гонцы. Да 11 км грудзі атрымаў шчыльны і мне давялося спыніцца пару раз для некаторых прыступамі кашлю: (Тым не менш, якія прыбываюць у стадыён на калені і паловы мне ўдалося захапіць трохі больш энергіі, адкуль-то.

У рэшце рэшт я скончыў у 1:56:33, залітыя, стомленасць, боль, але з шырокай усмешкай на твары! Больш падрабязна, як час ад падрыхтоўкі запуску, але гэта нармальна, улічваючы акалічнасці. Я абавязкова вярнуся ў наступным годзе, спадзяюся, я буду ў значна лепшым фізічным стане для запуску і надвор'е багоў будзе ўсміхацца на падзею;)

Усё, што сказаў, што гэта было прыемна вярнуцца дадому ў гарачую ванну і некаторы халоднае піва:)